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文章來源：杏林大講堂（南寧校區(qū)） 已幫助：1024人
愛美之心，人皆有之。部分女性朋友的臉上或多或少會有各種各樣的色斑，很影響美貌，這讓女性朋友們感到非常惱火。其實(shí)臉上長出色斑不僅是一個皮膚問題，而且還是身體各項系統(tǒng)之間相互調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，艾灸面部祛斑，從整個身體出發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)理身體達(dá)到作用。
臉頰、前額上老長痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時還有便秘。這是胃火旺造成的?！盎鹦匝咨稀保富鹧刂附?jīng)上傳至臉頰、前額，所以這些部位長痘;胃火沿著食道向上，所以會有口氣;胃以通降為和胃火向上走，意味著胃的功能失常，食物不能消化，會引起肚脹;火氣大了，灼燒津液，水分自然減少，久而久之，腸道干燥，在便不通。
改善的方法就是按內(nèi)庭穴、天樞穴!內(nèi)庭：足陽明胃經(jīng)的滎穴，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“滎主身熱”，所以內(nèi)庭主瀉胃火。內(nèi)庭在兩腳背上第二和第三趾結(jié)合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下，力量要大，依據(jù)個人的承受能力，以能接受為度，早上7-9點(diǎn)為佳，因為此時胃經(jīng)經(jīng)氣盛。操作方法：睡前先用熱水泡腳5-10分鐘，使腳充分放松。按揉或者艾灸雙側(cè)太溪穴2分鐘，務(wù)必產(chǎn)生酸脹或麻的感覺，然后刺激兩側(cè)涌泉穴3分鐘。
在進(jìn)行面部去斑的時候，選擇的穴位非常的多，除了上面介紹到的學(xué)位之外，還可以選擇太沖穴，這個穴位通過艾灸宿舍之后，能夠散化身體的毒素，從而起到效果?？晒┻x擇的穴位還有很多，比如說合谷穴、血海穴、百蟲窩穴等。
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