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文章來源：惠州安穎心理咨詢 已幫助：1094人
過分取悅別人也是心理疾病的一種
在我們的生活中仍是有很多人喜歡去取悅別人的，但是過火取悅別人也是欠好的，過火的取悅別人的心思是不健康的，會給我們帶來很大的影響。
對人友善卻傷自己
英國《每日郵報(bào)》7日刊惠州心理服務(wù)哪家好登作者露西·泰勒的文章，經(jīng)過她一名女人密友的故事分析這種“友善病”。
泰勒的朋友對作業(yè)、家庭、朋友面面俱到，撫育兩個(gè)孩子、照看房子、參加家庭教師協(xié)會會議、照料老母親之余還當(dāng)起兼職護(hù)理。親友們有問題也都愛向她求助。一個(gè)侄女每天給她打，控訴自己丈夫，宣稱婚姻走到止境，一說就是數(shù)小時(shí)，時(shí)而痛哭流涕，時(shí)而天 怒人怨。
外表來看，這名朋友是大家眼中友善忘我的人。而她暗里對泰勒坦白，自己身心俱疲。有一次面對一名傾吐煩惱的搭檔，她外表上禮貌應(yīng)對，還不斷安慰對方，實(shí)際上早已不耐，“我想讓她閉嘴或滾開，想扇她一耳光”。
泰勒說，人們從小就被教育說對人友善是一種善行。許多女人和她的這名朋友相同，不斷給予以取悅于人，情不自禁地贊同對方、滿足對方要求，難以對別人說“不”。
友善本來僅僅面具
美國心思學(xué)家萊斯·巴巴內(nèi)爾以為，對別人友善至泰勒朋友這種程度現(xiàn)已不再是值得贊許的仁慈性格，而是一種病理情況，名為“看守人性格紊亂”或“取悅病”。
巴巴內(nèi)爾在其作品《揭開友善的面具》中寫道：“極點(diǎn)忘我是一種用來掩蓋一系列心思和情感問題的性格特征?！?/p>
他說，這類女人為數(shù)不少，她們友善忘我的反面通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮?！皢栴}是要成為圣徒可能會致命。當(dāng)給予成為活著的理由，那人就不再是人”。
巴巴內(nèi)爾說，大多數(shù)習(xí)氣取悅于別人者，對拒絕和歹意有著根深柢固的畏懼和焦慮，從小就學(xué)習(xí)怎樣竭力避免拒絕別人引起歹意，因此戴上友善的面具，只考慮別人而疏忽自己，“他們希望感到被人需求”。
過分取悅別人也是心理疾病的一種
改動習(xí)氣搶救自我
這種過火取悅別人的濫好人可能需求支付昂揚(yáng)價(jià)值，比如活在對拒絕和失利的恐懼中、布滿自卑、失去自我、經(jīng)常自我責(zé)怪、對人際關(guān)系缺乏安全感、無力抉擇、疲于尋求完美、感覺被孤立等。
英國倫敦塔維斯托克夫妻關(guān)惠州心理服務(wù)哪家好系中心負(fù)責(zé)人蘇珊娜·阿布斯說：“假如或人太依從，不能為自己挺身而出，沒有自己的聲響，那就簡略受人欺負(fù)?！卑⒉妓拐f，要改動這種長期以來的行為習(xí)氣需求“痛苦的努力”，需求更多了解自己的恐懼和憂慮。
此外，阿布斯還主張“好人”努力學(xué)習(xí)為自己說話，測驗(yàn)說“我想”、“我要”。
終究需求記住，要回應(yīng)別人的需求，但條件是不能為此違背本身自愿。換句話說，要像愛自己相同愛街坊，但首先要愛自己。
所以說，我們不能過火的去取悅別人，恰當(dāng)?shù)娜倓e人能夠協(xié)助我們保持杰出的關(guān)系，但是過火的取悅是欠好的，會給我們帶來很大的影響。過分取悅別人也是心理疾病的一種
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