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心理學(xué)家把一些4歲左右的孩子帶到一間陳設(shè)簡(jiǎn)陋的房子,然后給他們每人一顆非常好吃的軟糖,同時(shí)告訴他們,如果馬上吃軟糖只能吃1顆;如果20分鐘后再吃,將獎(jiǎng)勵(lì)1顆軟糖,也就是說,總共可以吃到兩顆軟糖。

    有些孩子急不可待,馬上把軟糖吃掉。有些孩子則能耐心等待,暫時(shí)不吃軟糖。他們?yōu)榱耸棺约耗妥⌒宰?,或閉上眼睛不看軟糖,或頭枕雙臂自言自語(yǔ)……結(jié)果,這些孩子終于吃到兩顆軟糖。

    心理學(xué)家繼續(xù)跟蹤研究參加這個(gè)實(shí)驗(yàn)的孩子們,一直到他們高中畢業(yè)。跟蹤研究的結(jié)果顯示:那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子,在青少年時(shí)期,仍能等待機(jī)遇而不急于求成,他們具有一種為了更大更遠(yuǎn)的目標(biāo)而暫時(shí)犧牲眼前利益的能力,即自控能力。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子,在青少年時(shí)期,則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷,當(dāng)欲望產(chǎn)生的時(shí)候,無(wú)法控制自己,一定要馬上滿足欲望,否則就無(wú)法靜下心來繼續(xù)做后面的事情。換句話說,能等待的那些孩子的成功率,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的孩子。

    這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們的啟示是:人的自控能力大小,跟人的一生成功與否有著密切的關(guān)系。

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