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1、制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃
根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,制定合理、科學(xué)、完整的復(fù)習(xí)計劃。復(fù)習(xí)計劃里一定要明確一點:多長時間內(nèi),完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。
計劃要做細,細致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。這樣詳細的計劃會讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感,也更容易落實。
考研復(fù)習(xí)就像馬拉松,以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去,才能取得好成績。
2、及時完成計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)
制定了復(fù)習(xí)計劃,就一定要努力督促自己嚴格執(zhí)行。建議把每個任務(wù)分割成小任務(wù),根據(jù)復(fù)習(xí)時間和復(fù)習(xí)內(nèi)容,合理安排好每個時間段復(fù)習(xí)什么具體內(nèi)容。利于自己每個時間段內(nèi)集中做一件事,避免精神不集中。
3、勤做筆記會做筆記
養(yǎng)成動手做筆記的好習(xí)慣,對于不懂的、有疑問的問題,關(guān)鍵的信息和知識點,進行著重標(biāo)記,必要的時候可以用不同顏色的筆進行區(qū)分,但也不要花花綠綠的,建議不要超過三種顏色,顏色 過多也不利于再次復(fù)習(xí)。一定要牢記:處處都是重點等于沒有重點!
4、嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合
“嘗試回憶”,就是對所學(xué)內(nèi)容進行溫習(xí)鞏固時,先不看課本、筆記,而是進行回憶;回憶之后才與課本、筆記對照,查漏補缺。
舉例來說,當(dāng)識記完一部分知識點之后,合上書,將剛才所識記的內(nèi)容在頭腦里過一遍。遇到回憶不起來的,再重新識記這部分內(nèi)容。也可以是外出空閑時間、排除等待時間或者上衛(wèi)生間時——頭腦里想幾個關(guān)于剛才識記內(nèi)容的問題,然后回憶式作答?;卮鸩怀鰜淼膯栴},回到自習(xí)室后的馬上翻看書或?qū)⒅浵聛怼?br>5、過度學(xué)習(xí)150%
研究表明:人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化,使學(xué)習(xí)程度達到150%,記憶效果俱佳。即過度學(xué)習(xí)150%時效果俱佳,但如果超過了這個限度,就會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下,學(xué)習(xí)時間越長,越學(xué)習(xí)不進去,記憶效果自然就不好。
6、利用好醒來后和臨睡前的時間
心理學(xué)研究表明:在記憶中會出現(xiàn)前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言,一天當(dāng)中,剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾,臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。所以,醒來后和睡覺前的時間是兩個重要的記憶黃金時段。
7、不同科目交叉復(fù)習(xí)
研究表明,內(nèi)容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且因為復(fù)習(xí)一個科目的時間過長,容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復(fù)習(xí)時應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí),如果能做到文理交叉復(fù)習(xí),則效果會更好。
8、復(fù)習(xí)時要 — 心到、眼到、口到、手到
朱熹《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》:“余嘗謂:讀書有三到,謂心到、眼到、口到.心不在此,則眼不看仔細,心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也.三到之中,心到急.心既到矣,眼口豈不到乎?” 俗話說:好記性不如爛筆頭,因此手也要到。
現(xiàn)代科學(xué)研究也曾表明,人從視覺獲得的知識,能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能夠記住15%,若把視覺與聽覺結(jié)合起來,能夠記住65%.如果在加上動覺的參與,即手到,相信記憶效果會更好。
其實歸根到底,就是我們在復(fù)習(xí)的時候要多通道協(xié)同記憶。
9、形成知識網(wǎng)絡(luò)
法大考研需要復(fù)習(xí)的知識點非常多,將所有知識形成網(wǎng)絡(luò)就非常重要。
復(fù)習(xí)中,必須跳出單個微觀知識點的局限,將自己放在一個較為宏觀的位置來俯視這些知識點,找出這些知識點之間的內(nèi)在。不能讓知識點零散地堆積在我們的頭腦里,一定要將它們組織起來,形成網(wǎng)絡(luò)。這在專業(yè)課的復(fù)習(xí)過程中尤為重要,形成了知識體系和框架,即使碰到不太熟的問題,按照知識脈絡(luò)和框架,即使答得不準(zhǔn)確也不至于太離譜!
10、定期對復(fù)習(xí)進行反思
在復(fù)習(xí)過程中,反思一下近段時間的復(fù)習(xí)狀況,有利于及時總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗,找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因,發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),查漏補缺,可以使自己在復(fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。
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