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文章來(lái)源:哈爾濱學(xué)航考研 已幫助:1168人
1、制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,制定合理、科學(xué)、完整的復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)計(jì)劃里一定要明確一點(diǎn):多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。
計(jì)劃要做細(xì),細(xì)致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)。這樣詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感,也更容易落實(shí)。
考研復(fù)習(xí)就像馬拉松,以一定的步伐有節(jié)奏地堅(jiān)持跑下去,才能取得好成績(jī)。
2、及時(shí)完成計(jì)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)
制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃,就一定要努力督促自己嚴(yán)格執(zhí)行。建議把每個(gè)任務(wù)分割成小任務(wù),根據(jù)復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)內(nèi)容,合理安排好每個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)什么具體內(nèi)容。利于自己每個(gè)時(shí)間段內(nèi)集中做一件事,避免精神不集中。
3、勤做筆記會(huì)做筆記
養(yǎng)成動(dòng)手做筆記的好習(xí)慣,對(duì)于不懂的、有疑問(wèn)的問(wèn)題,關(guān)鍵的信息和知識(shí)點(diǎn),進(jìn)行著重標(biāo)記,必要的時(shí)候可以用不同顏色的筆進(jìn)行區(qū)分,但也不要花花綠綠的,建議不要超過(guò)三種顏色,顏色 過(guò)多也不利于再次復(fù)習(xí)。一定要牢記:處處都是重點(diǎn)等于沒(méi)有重點(diǎn)!
4、嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合
“嘗試回憶”,就是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)鞏固時(shí),先不看課本、筆記,而是進(jìn)行回憶;回憶之后才與課本、筆記對(duì)照,查漏補(bǔ)缺。
舉例來(lái)說(shuō),當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后,合上書,將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里過(guò)一遍。遇到回憶不起來(lái)的,再重新識(shí)記這部分內(nèi)容。也可以是外出空閑時(shí)間、排除等待時(shí)間或者上衛(wèi)生間時(shí)——頭腦里想幾個(gè)關(guān)于剛才識(shí)記內(nèi)容的問(wèn)題,然后回憶式作答?;卮鸩怀鰜?lái)的問(wèn)題,回到自習(xí)室后的馬上翻看書或?qū)⒅浵聛?lái)。
5、過(guò)度學(xué)習(xí)150%
研究表明:人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%,記憶效果俱佳。即過(guò)度學(xué)習(xí)150%時(shí)效果俱佳,但如果超過(guò)了這個(gè)限度,就會(huì)出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下,學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng),越學(xué)習(xí)不進(jìn)去,記憶效果自然就不好。
6、利用好醒來(lái)后和臨睡前的時(shí)間
心理學(xué)研究表明:在記憶中會(huì)出現(xiàn)前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對(duì)回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對(duì)回憶先學(xué)材料的干擾。相比較而言,一天當(dāng)中,剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì)受到先學(xué)材料的干擾,臨睡之前我們的記憶將不會(huì)受到后學(xué)材料的干擾。所以,醒來(lái)后和睡覺(jué)前的時(shí)間是兩個(gè)重要的記憶黃金時(shí)段。
7、不同科目交叉復(fù)習(xí)
研究表明,內(nèi)容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且因?yàn)閺?fù)習(xí)一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí),如果能做到文理交叉復(fù)習(xí),則效果會(huì)更好。
8、復(fù)習(xí)時(shí)要 — 心到、眼到、口到、手到
朱熹《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》:“余嘗謂:讀書有三到,謂心到、眼到、口到.心不在此,則眼不看仔細(xì),心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也.三到之中,心到急.心既到矣,眼口豈不到乎?” 俗話說(shuō):好記性不如爛筆頭,因此手也要到。
現(xiàn)代科學(xué)研究也曾表明,人從視覺(jué)獲得的知識(shí),能夠記住25%,從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%,若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),能夠記住65%.如果在加上動(dòng)覺(jué)的參與,即手到,相信記憶效果會(huì)更好。
其實(shí)歸根到底,就是我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候要多通道協(xié)同記憶。
9、形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
法大考研需要復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)非常多,將所有知識(shí)形成網(wǎng)絡(luò)就非常重要。
復(fù)習(xí)中,必須跳出單個(gè)微觀知識(shí)點(diǎn)的局限,將自己放在一個(gè)較為宏觀的位置來(lái)俯視這些知識(shí)點(diǎn),找出這些知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在。不能讓知識(shí)點(diǎn)零散地堆積在我們的頭腦里,一定要將它們組織起來(lái),形成網(wǎng)絡(luò)。這在專業(yè)課的復(fù)習(xí)過(guò)程中尤為重要,形成了知識(shí)體系和框架,即使碰到不太熟的問(wèn)題,按照知識(shí)脈絡(luò)和框架,即使答得不準(zhǔn)確也不至于太離譜!
10、定期對(duì)復(fù)習(xí)進(jìn)行反思
在復(fù)習(xí)過(guò)程中,反思一下近段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀況,有利于及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗,找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因,發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),查漏補(bǔ)缺,可以使自己在復(fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。
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