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乳房有明顯腫塊,在哺乳期媽媽中還挺常見的,通俗的講法就是奶結,民間也叫堵奶或奶塊。
什么是奶結?
奶結是哺乳期因腺葉的乳汁排出不暢,致使乳汁在乳內積存而成,臨床上主要表現(xiàn)為乳內腫物。奶結大多數(shù)情況是,乳管堵了,奶水流不出來,腺體包裹著瘀滯的奶水形成一個包塊。如果多個輸乳管堵塞,就能在乳房里摸到大大小小的包塊。
乳汁淤積是產后媽媽常見的并發(fā)癥,哺乳期女性乳汁淤積的發(fā)病率超過50%。
奶結的原因有哪些?
出現(xiàn)乳汁淤積的原因有很多。比如,哺乳早期,由于乳汁粘稠,乳管非常敏感,容易痙攣堵塞;喂養(yǎng)姿勢不正確,致使乳頭皸裂,不敢喂奶,乳汁就會淤積在腺體中;喂奶次數(shù)少,喂奶間隔時間過長,或是產奶量非常高未能及時移出乳汁的媽媽也易導致淤積;
飲食也是非常重要的原因,如果吃得太油太葷,乳汁中的一些沉積物也會堵住乳腺管,引起乳汁淤積。此外,心情不佳,情志郁結也可能導致乳汁淤積。
在實際喂養(yǎng)過程中,很多媽媽都會說,我奶堵了,所以孩子吃不著;其實,大多數(shù)情況是:孩子沒好好吃,所以奶堵了;或是媽媽吃得太好了,奶堵了。
奶結需要揉開嗎?
我們的媽媽群里,一些喂奶時間很長的“老司機”媽媽都談到了這樣的感受:乳房里的包塊一直在那兒,喂哺之前會稍脹大些,寶寶吸吮之后便不再變化或者稍微縮小。有些包包好像很安靜,并沒有要發(fā)炎的意思。
由于確實存在著“發(fā)炎”的風險機率,請人或是自己揉開也未嘗不可,但是,千萬不要太用力,真正專業(yè)的手法是不怎么痛的,在按摩過程中,一定要避免損傷乳腺。
事實上,讓寶寶吸是解決這個問題的好法。
但是,讓寶寶吸也是有訣竅的。乳房上方的腫塊用69式可以吸掉,即當寶寶吮吸的時候,讓他的下巴指向有奶結的方向來吸,這樣,可以更好地把淤積部分的乳汁吸出來,軟化奶結。
其他位置的淤積可以讓寶寶平躺,媽媽跪在寶寶身體上方,這樣寶寶的下巴更容易吸到腫塊位置。
寶寶正確地吮吸,可以幫助媽媽把淤積的乳汁吸出來,這樣一來,奶結也就消失了。
寶寶不吸怎么辦?
首先這可能是由于乳暈處不夠松軟,寶寶含接不適引起的。在不會產生疼痛的前提下,試著刺激乳頭乳暈,擠出部分乳汁,使乳暈松軟后,再嘗試親喂,或者用輕聲哼唱、鼓勵引導寶寶吸。
還可以:
(1)外敷
將土豆片切薄片外敷在奶結處,變色后更換?;蛘呤褂媚雺撼赏该鳡畹陌巳~,直接冷敷也可以。
(2)溫敷
如果媽媽的乳汁過于濃稠,可以進行溫敷。溫敷的溫度就是在略高于體溫的溫度,比如40℃左右的溫度為宜。
(3)按摩
在哺乳前,刺激乳頭乳暈形成噴乳反射;在哺乳時,以不痛為前提輕柔按摩“奶結”處,促進乳汁的流動。
奶結一定會變成乳腺炎嗎?
奶結通常被認為是乳腺炎的前奏,乳汁淤積發(fā)生嚴重時,細菌侵染會導致乳腺炎的發(fā)生的機率。
但是,乳房其實非常聰明和智能,如果單個乳腺不通暢,會讓其他乳腺和輸乳管代償其功能,如果乳腺內部壓力達到一定程度,就會停止分泌,正常情況下,奶塊也會停止變化,并不會把腺體脹壞發(fā)炎。
此外,腺體中瘀滯的奶水,會與身體會達成微妙的平衡,不斷地重新吸收和再分泌。只要乳汁可以源源不斷地流出,細菌很難興風作浪,專門來到這個堵住的腺體這兒駐扎繁殖。記住流水不腐的原理,如果出現(xiàn)乳汁淤積或乳頭皸裂,重要的是讓乳汁流出來,不管是寶寶吸吮、手排,還是吸奶器吸出。
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