福州悅上瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
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文章來(lái)源：福州悅上瑜伽培訓(xùn)學(xué)院 已幫助：884人
近年來(lái)脊椎病已成為辦公室一族的第 一健康殺手，特別的，因脊柱側(cè)彎到醫(yī)院就診的中小學(xué)生也有大幅增加的趨勢(shì)。許多家長(zhǎng)在孩子穿衣服少的時(shí)候發(fā)現(xiàn)雙肩有明顯高低、背部高低不平，到醫(yī)院就診后診斷為脊柱側(cè)彎。但很多孩子在發(fā)現(xiàn)時(shí)側(cè)彎已是“S”形，或彎曲已達(dá)40度以上，錯(cuò)過(guò)了zui佳保守治療機(jī)會(huì)，有些被迫需手術(shù)治療，對(duì)孩子的身心都造成了很大的傷害。
脊柱側(cè)彎的危害：
第 一、外觀畸形，影響體形外貌。如：脊柱彎曲、背部不對(duì)稱地隆起、含胸駝背、 “剃刀背”、骨盆傾斜、胸廓不對(duì)稱、雙肩不等高和雙下肢不等長(zhǎng)等。
第二、身材矮小，不長(zhǎng)個(gè)。由于形成駝背，人體胸段脊椎后凸現(xiàn)象明顯，脊椎長(zhǎng)度縮短，身體變矮。
第三、心肺功能出現(xiàn)問(wèn)題。胸段脊柱側(cè)彎容易影響心肺功能，會(huì)出現(xiàn)肺功能障礙，隨著側(cè)彎加重影響到血液循環(huán)，出現(xiàn)心臟功能障礙，活動(dòng)量稍大即出現(xiàn)心慌氣短。
第四、導(dǎo)致腰背疼痛。脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊柱兩側(cè)骨骼肌肉受力不平衡，容易導(dǎo)致肌肉勞損、緊張而出現(xiàn)腰背疼痛癥狀。
第五、影響壽命。嚴(yán)重側(cè)后凸畸形，尤其后凸畸形有可能壓迫脊髓神經(jīng)，引起神經(jīng)癥狀，如下肢麻木、無(wú)力，大小便障礙甚至癱瘓等，平均壽命短于正常人。
第六、影響心理。脊柱側(cè)彎所致畸形使許多患兒有自卑、羞澀、恐懼、自閉的病態(tài)性格，嚴(yán)重影響兒童心理的健康發(fā)展。
悅上瑜伽的“脊柱側(cè)彎理療瑜伽”工作坊，傳承歐美前沿瑜伽科學(xué)，通過(guò)通俗易懂的原理介紹與案例分析，手把手教給您zui實(shí)用有效的調(diào)整方法！
適合人群：
1、有一定瑜伽習(xí)練基礎(chǔ)，并想更多了解瑜伽理療知識(shí)者。
2、自己或家人有脊柱側(cè)彎，或有骨盆和脊柱不平衡問(wèn)題，想通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)施自我理療者。
3、參加過(guò)瑜伽教練培訓(xùn)，對(duì)瑜伽理療有繼續(xù)深入學(xué)習(xí)需求者。
4、有多年瑜伽大課、私教課經(jīng)驗(yàn)，想開(kāi)設(shè)該項(xiàng)瑜伽大課、理療私教者。
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、脊柱側(cè)彎概述。
2、國(guó)人脊柱側(cè)彎現(xiàn)象分析。
3、脊柱側(cè)彎病理剖析。
4、脊柱的骨骼肌肉解剖、功能解剖分析。
5、脊柱側(cè)彎的三維評(píng)估。
6、不同類型脊柱側(cè)彎的深度瑜伽針對(duì)性練習(xí)
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