福州萬(wàn)籟聲武學(xué)館
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跕踢 自然門是一門重技擊的武術(shù)，其動(dòng)作簡(jiǎn)樸、直接，無(wú)花架，重在練功。故其技擊動(dòng)作均在有一定功力的前提下使用才能顯出巨大的威力，若無(wú)一定功力，同一動(dòng)作則無(wú)法發(fā)揮其效果。 跕踢在自然門是一個(gè)非常重要、非常實(shí)用的腿法，其動(dòng)作簡(jiǎn)單、直接，卻極為有效。萬(wàn)籟聲老師年青時(shí)拜師于杜心五學(xué)習(xí)自然門。有一回,萬(wàn)師與其師練技擊，杜師爺要求他找一塊厚棉布綁在迎面骨處，萬(wàn)不解，但照做。對(duì)抗一開始，杜一個(gè)跕踢就穿透棉布，重創(chuàng)對(duì)方迎面骨將萬(wàn)踢倒，萬(wàn)師當(dāng)時(shí)已以技擊成名，卻仍逃不了杜師爺一個(gè)“簡(jiǎn)單”的跕踢，可見跕踢的威力。 萬(wàn)師經(jīng)常說(shuō)：“自然門在對(duì)抗時(shí)要做到一出手即讓對(duì)手倒地才算功成！即相對(duì)如嬰兒，舉手不能逃?！?nbsp;
跕踢動(dòng)作
1.預(yù)備式：側(cè)身站立，兩腳前后分開，左腳在前，右腳在后，雙手自然下垂放于兩腿側(cè)，全身放松，眼睛平視前方。
2.右跕踢：右手變掌，手指向前插伸，左掌護(hù)于后，同時(shí)右腳擦地向前，小腿帶動(dòng)發(fā)力，以腳尖向前跕踢。
3.右腳落地，雙手收回胸前，起左腳跕踢，同時(shí)左掌指向前插伸，右掌護(hù)于后。
要領(lǐng)：動(dòng)作要突然，手前插伸與跕踢要同時(shí)進(jìn)行，不能先出手再出腿；跕踢時(shí)腿不要抬高，腳要擦地而出，腳面要繃直，以腳尖垂直于對(duì)方迎面骨踢出，猶如挫刀！
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