福州萬籟聲武學館
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文章來源：福州萬籟聲武學館 已幫助：1454人
跕踢 自然門是一門重技擊的武術(shù)，其動作簡樸、直接，無花架，重在練功。故其技擊動作均在有一定功力的前提下使用才能顯出巨大的威力，若無一定功力，同一動作則無法發(fā)揮其效果。 跕踢在自然門是一個非常重要、非常實用的腿法，其動作簡單、直接，卻極為有效。萬籟聲老師年青時拜師于杜心五學習自然門。有一回,萬師與其師練技擊，杜師爺要求他找一塊厚棉布綁在迎面骨處，萬不解，但照做。對抗一開始，杜一個跕踢就穿透棉布，重創(chuàng)對方迎面骨將萬踢倒，萬師當時已以技擊成名，卻仍逃不了杜師爺一個“簡單”的跕踢，可見跕踢的威力。 萬師經(jīng)常說：“自然門在對抗時要做到一出手即讓對手倒地才算功成！即相對如嬰兒，舉手不能逃。”
跕踢動作
1.預備式：側(cè)身站立，兩腳前后分開，左腳在前，右腳在后，雙手自然下垂放于兩腿側(cè)，全身放松，眼睛平視前方。
2.右跕踢：右手變掌，手指向前插伸，左掌護于后，同時右腳擦地向前，小腿帶動發(fā)力，以腳尖向前跕踢。
3.右腳落地，雙手收回胸前，起左腳跕踢，同時左掌指向前插伸，右掌護于后。
要領(lǐng)：動作要突然，手前插伸與跕踢要同時進行，不能先出手再出腿；跕踢時腿不要抬高，腳要擦地而出，腳面要繃直，以腳尖垂直于對方迎面骨踢出，猶如挫刀！
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