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懷孕期間,媽媽需要有合理的飲食結構來補充營養(yǎng),因此很多媽媽都會食用雞肉、魚肉、蔬菜、水果來補充大量的蛋白質(zhì)和纖維,也有些媽媽擔心營養(yǎng)不夠,還會有意識的喝一些牛奶或奶粉。其實孕婦奶粉對媽媽非常有用,它可以多方面滿足孕婦的營養(yǎng)需求。下面小編就來講講孕婦奶粉的好處。
1緩解孕期反應
多數(shù)準媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食、惡心、嘔吐等,雖然看似并無不妥,但癥狀過于嚴重,母體營養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,可以給予一定的補救,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養(yǎng)素也可以滿足胎兒前個三月的發(fā)育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
2有利于分娩
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助于生產(chǎn)的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產(chǎn)士”。
3補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對于孩子的大腦,神經(jīng),脊髓發(fā)育是非常不利的,甚至會出現(xiàn)畸形兒、智障兒。而對于母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。而且補充葉酸的黃金時間是在孕前3個月開始至孕后3個月。
4促進胎兒腦部發(fā)育
嬰兒的腦部發(fā)育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養(yǎng)輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體,而孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產(chǎn)后3個月中,堅持飲用加強補充,那么在寶寶4歲時,你會發(fā)現(xiàn)他的智力測試分數(shù)特別出彩。
5強壯寶寶體質(zhì)
調(diào)查表明,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
6提高奶水質(zhì)量
堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽,日后的奶水質(zhì)量也屬于上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非??捎^,有助于寶寶的成長發(fā)育。
最后,小編在這里溫馨提示:孕婦奶粉作為針對孕婦特別研制的奶粉,雖然能夠從多角度提供孕婦所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)、DHA以及其他營養(yǎng)元素,但也要注意科學食用,千萬不要貪杯哦!
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