東莞康之杰體育培訓(xùn)
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文章來源：東莞康之杰體育培訓(xùn) 已幫助：790人
學(xué)蛙泳一定要學(xué)會換氣，只有這樣才能讓你游比較遠的距離。要用手向下向后劃水，這樣才能使自己的頭抬起來，要在抬頭的時間里盡力吸口氣，然后在水下再游。下次抬頭又吸一口氣。
你只需要吸住一口氣，把頭埋進水里，全身放松，四肢伸展，整個身體就能浮起來了。還有你可以深吸一口氣，把自己埋進水里，然后雙腿卷曲，雙手環(huán)抱雙腿于胸前。整個人就會像個皮球一樣浮在水面上了，你可以試試。
學(xué)會游泳是每個喜愛玩水的人夢寐以求的事情，康之杰體育培訓(xùn)中心游泳培訓(xùn)班圓你的游泳夢，現(xiàn)推出成人游泳培訓(xùn)班，少兒游泳培訓(xùn)班，一對一私教游泳班，親情班等形式多樣的游泳培訓(xùn)班，歡迎各位游泳愛好者報名參加。
本培訓(xùn)中心教練經(jīng)過層層篩選，有很強的責(zé)任心，良好的溝通能力，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，
讓您在短時間內(nèi)掌握一種泳姿，在快樂中體會游泳帶來的無窮樂趣。
培訓(xùn)課時：12小時，6節(jié)課，包會一種泳姿，門票自理，一期不會者可免費轉(zhuǎn)入下期學(xué)習(xí)，學(xué)會為止，讓您無后顧之憂。
開班地點：南城區(qū)景湖、廣彩城、莞城區(qū)體育館、東城區(qū)高田坊、萬江區(qū)濱江體育公園
開班時間：平時白天或晚上 及周末全天，私教或親情班可提前
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