哈林秀王國際英語籃球訓練營
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文章來源：哈林秀王國際英語籃球訓練營 已幫助：1100人
為了更好的見證學員的成長，我們對每位學員頒發(fā)對應(yīng)水平等級的手環(huán)作為榮譽和實力的象征。上周期待已久的等級測試已經(jīng)正式開始，下面讓我們一起圍觀一下吧。
學員首先要測試的是個等級ROOKIE（菜鳥級，初學者學習完哈林秀王10個學時，就能參加評級）。ROOKIE這個等級需要測試內(nèi)容包括以下幾項：
1.在30秒內(nèi)右手運球達到70次，左手50次。
2.3次投籃機會，至少命中一球。
3.半場折返沖刺運球，在7秒內(nèi)完成。
4.3次胸前和3次擊地傳球，至少有4次擊中傳球目標，且動作正確。
5.接球，運球，跳步急停三個動作標準，且完成左右腳的PIVOT 。
6.邊線至邊線的防守滑步，而且動作標準。
視頻帶來更多精彩……
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