文章來源:北京賽普健身教練培訓學院 已幫助:1224人
2015年4月18日北京賽普健身學院舉行體能三項比賽,比賽項目包括徒手深蹲、俯臥撐、跳繩三個比賽項目。比賽成員由賽普全體學院參與,每班3-5人自由組隊。
體能三項比賽獎項比分別設立團體獎和個人獎。團體獎以三項成績總和取前六名,單項個人獎分別取單項成績前六名。

體能三項比賽的比賽項目詳情:
1.徒手深蹲,1分鐘的時間內(nèi)完成的標準動作的次數(shù)。下蹲到大腿與地面平行。
2.俯臥撐,1一分內(nèi)完成標準動作數(shù)量為準。(曲臂到大臂與地面平行)。
3.跳繩,1分鐘的時間內(nèi)完成的標準動作的次數(shù)。

比賽規(guī)則:
1.參賽的三人必須每人各完成1項比賽內(nèi)容。
2.以1一分內(nèi)完成標準動作數(shù)量為準。
3.最后以三項比賽完成的總次數(shù)為最終成績。(跳繩的最終成績是實際成績的個數(shù)的一半)。
動作標準:1.深蹲下蹲到大腿與地面平行。
2.俯臥撐 曲臂到大臂與地面平行。
團體比賽成績:
名:4月1日D班 隊員:榮磊 張凱奇 王吉
第二名:3月15日C班 隊員:莊亮 方金輝 王雄
第三名:4月15日C班 隊員:于漢通 劉中寶 林澤彬
第四名:3月15日E班 隊員:羅曉佳 劉升 邢明明
第五名:3月1日B班 隊員:楊亞東 鄒偉 陳偉
第六名:4月1日B班 隊員:陳賽紅 李曉雨 鐘銘鋅

單項比賽成績:
徒手深蹲:
并列名:曹錕 王興(一分鐘68次)
第三名: 張小江(一分鐘67次)
并列第四名:劉雄 王祥華 吳斌 楊蓋(一分鐘66次)

俯臥撐:
名:張凱奇(一分鐘105次)
第二名:方金輝(一分鐘92次)
第三名:劉中寶(一分鐘85次)
并列第四名:石富貴 陳志寧 王龍(一分鐘84次)

跳繩:
名:邢明明(一分鐘190次)
第二名:樊帆(一分鐘185次)
第三名:張梁(一分鐘172次)
并列第四名:林澤彬 王雄 陳偉(一分鐘168次)

體能三項比賽總結(jié):
此次北京賽普健身學院隆重舉行體能三項比賽,不僅提高學員團隊意識,增加了學員之間的友誼。更加的豐富了學員們的課余生活。相信賽普的學員們能夠在賽普健身老師們的精心教導下刻苦學習、認真學習、積極向上成為一個優(yōu)秀的專業(yè)私人健身教練。
北京賽普學院本著“以人為本”的教育態(tài)度,傳承中華民族光榮的慈善美德成立了健美基金會,30萬元基金用于支持退伍軍人、優(yōu)秀運動員、貧困生入學賽普健身學院。賽普健身學院課程體系融技能、銷售、管理為一體,課程實用、科學、專業(yè)、權威賽普健身學院立足自主研發(fā)課程:賽普健身學院配備了一個強大的就業(yè)安置團隊,專門為學員安排就業(yè)。學校首頁| 學校簡介| 課程列表| 學校新聞| 學校相冊| 教師團隊| 聯(lián)系我們
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