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文章來源：北京北圖文化發(fā)展中心 已幫助：1410人
法國生物學(xué)家喬治?居維葉說：“天才，首先就是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來?！?/p>
無論是學(xué)習(xí)還是生活都面臨著越來越多的誘惑，很多孩子注意力難以集中，面對(duì)這樣的情況，很多家長有時(shí)候會(huì)束手無策。
許多家長經(jīng)常會(huì)問孩子注意力不集中怎么辦？
注意力不集中是比較容易觀察到的孩子的外顯行為，背后的原因有很多種。與拖延行為類似，當(dāng)孩子做他喜歡的事情時(shí)，他不會(huì)拖延，不會(huì)注意力渙散，而是非常麻利、專心。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中問題時(shí)，家長可以從以下三個(gè)方面考察孩子是否真的是注意力不集中。
1.孩子的年齡
注意力集中，需要大腦對(duì)某一件事能保持足夠的興奮度。當(dāng)孩子年齡尚小、大腦發(fā)育還不完全時(shí)，注意力集中的時(shí)間較短。
曾經(jīng)有位媽媽問專家：“我的寶寶1歲半，專注力不夠，給她講故事沒講幾句就跑了。”不是專家也知道，1歲半的孩子本來就不該要求專注力。
一般說來，孩子的年齡和能力、事情本身能引起孩子多大的興趣、事情的難度等，決定了孩子的注意力程度。
2.孩子的動(dòng)機(jī)
事情的難度、枯燥度，孩子的能力、意愿，成就動(dòng)機(jī)是父母的安排還是孩子自己的目標(biāo)，等等，都要納入考察范圍。
3.環(huán)境的干擾
在需要孩子安靜、專注地做某件事時(shí)，家長應(yīng)盡量去除環(huán)境噪聲（如電視聲音太大）、環(huán)境騷動(dòng)（如周圍的人活動(dòng)過多）以及他人的干擾（如給孩子遞水、問孩子餓不餓）。
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的事情。
許多游戲由于要做到口、耳、心并用，因此會(huì)讓注意力高度集中，鍛煉思維快速反應(yīng)能力，同時(shí)活躍氣氛，從而調(diào)動(dòng)孩子的積極性。國圖藝術(shù)培訓(xùn)中心為您推薦《注意力5+5訓(xùn)練》
課程背景
《注意力5+5訓(xùn)練》課題屬中管院思維科學(xué)研究所研發(fā)項(xiàng)目，思維科學(xué)研究所（中國思維科學(xué)學(xué)會(huì)）隸屬于中國管理科學(xué)研究院，是經(jīng)過中央編制辦核實(shí)的國家事業(yè)單位，主要從事人類思維方面的研究和實(shí)踐。
《注意力5+5訓(xùn)練》課題歷經(jīng)十余年的教學(xué)培訓(xùn)實(shí)踐，由科研人員不斷總結(jié)修正，每年要在全國各地培訓(xùn)近百名注意力培訓(xùn)師，北京及全國教學(xué)基地?cái)?shù)萬名兒童培訓(xùn)實(shí)踐基礎(chǔ)證明，對(duì)兒童、青少年注意力，學(xué)習(xí)能力培育與提高有良好的顯性效果。該課題也被列為北京市素質(zhì)教育優(yōu)秀課題，被教育發(fā)展戰(zhàn)略協(xié)會(huì)列為“十一五”、“十二五”教育創(chuàng)新子課題。
課程設(shè)置
1超常注意力訓(xùn)練
針對(duì)兒童走神、分心、坐不住等注意力問題，經(jīng)過視覺專注訓(xùn)練、聽覺專注訓(xùn)練、延緩反應(yīng)訓(xùn)練等方法，使孩子的注意力集中時(shí)間延長1倍以上。
2超常記憶力訓(xùn)練
針對(duì)兒童注意力不穩(wěn)定、粗心大意、持久記憶力弱等學(xué)習(xí)問題，經(jīng)過注意力五品質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練、持久記憶5步法訓(xùn)練，讓孩子注意力水平穩(wěn)定，做事全面、細(xì)致，持久記憶力超常。
3學(xué)習(xí)策略和技巧訓(xùn)練
針對(duì)兒童缺乏目的性、計(jì)劃性、檢查性、自我激勵(lì)性等學(xué)習(xí)問題，經(jīng)過“學(xué)習(xí)五步法”訓(xùn)練，讓兒童建立科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、自主的檢查意識(shí)，學(xué)習(xí)方法明顯改善，學(xué)習(xí)成績大幅提升。
4多元思維能力訓(xùn)練
針對(duì)兒童思維能力缺乏系統(tǒng)培養(yǎng)的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，通過邏輯思維5方法、創(chuàng)新思維5方法訓(xùn)練，讓兒童具備完整的思維能力，學(xué)習(xí)能力超常。
5情緒及行為理性訓(xùn)練
針對(duì)兒童情緒自控能力差、社會(huì)交往能力弱、理財(cái)意識(shí)淡漠等問題，經(jīng)過“情商5要素”訓(xùn)練，使兒童的規(guī)則意識(shí)、情緒調(diào)整能力、經(jīng)受挫折能力、合作交往能力、科學(xué)理財(cái)能力得到明顯提升。
授課教師
高景然，中管院思維科學(xué)研究所特聘高級(jí)教師，注意力項(xiàng)目組成員，國家二級(jí)心理師，國圖藝術(shù)培訓(xùn)中心兒童注意力訓(xùn)練特聘培訓(xùn)師，從事專業(yè)注意力培訓(xùn)十余年，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。
上課時(shí)間
5月6日 周日 14:00-15:00
（免費(fèi)注意力測評(píng)）
招收對(duì)象
4-12歲兒童
上課地點(diǎn)
國家圖書館綜合樓5層
：56705838
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