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文章來源：北京開能自考培訓(xùn)學(xué)校 已幫助：1491人
沖刺階段，很多自考生都開始了挑燈夜戰(zhàn)。一些曾經(jīng)參加過自考的人士建議，自考生考前如果感覺復(fù)習(xí)計劃難以完成，可適當(dāng)調(diào)整，將自考復(fù)習(xí)總量控制在合理的范圍內(nèi)，以保證自考復(fù)習(xí)的效率。
“現(xiàn)在我每天只能睡5個小時了。”有的自考生這樣抱怨道。3月末以來，發(fā)現(xiàn)自考復(fù)習(xí)的時間越來越短了，自己報考了5門自考課程，到現(xiàn)在只復(fù)習(xí)好2門。于是每天都強迫自己熬夜看書，晚上經(jīng)常喝三四杯咖啡。
對此，自考過來人介紹，對于自考生，尤其是缺乏考試經(jīng)驗的新自考生而言，一到考前就發(fā)現(xiàn)自考學(xué)習(xí)計劃難以完成的情況十分普遍。記得自己剛參加自考時，有一次報考了3門自考課程，之前制定了十分完整的自考復(fù)習(xí)計劃，但由于自考課程難度超乎想象，每天都不能完成指標(biāo)。最后，3門自考課程均未復(fù)習(xí)充分，致使一門也沒有通過。
由于一開始對自考課程難度缺乏充分的認(rèn)識，自考生在報考時很容易高估自己的能力，報考過多的自考課程。雖然制訂了自考學(xué)習(xí)計劃，但完成起來卻舉步維艱。自考生不妨根據(jù)報考情況以及課程難易情況，適當(dāng)調(diào)整自考復(fù)習(xí)計劃，重點突擊有把握的自考課程。對于沒有把握的，則要降低在這些自考課程上所花費的精力。這樣至少提高了部分自考課程通過的把握。
有些自考生擔(dān)心如果降低了復(fù)習(xí)總量，將有可能影響自考復(fù)習(xí)質(zhì)量，因而一味地增加自己的自考復(fù)習(xí)時間，甚至不惜熬夜看書，但這樣做往往得不償失。因為給自己增加過多的復(fù)習(xí)壓力，常會導(dǎo)致精力和自考復(fù)習(xí)效率的下降。相關(guān)自考輔導(dǎo)老師介紹，對于自考沖刺階段而言，保持良好的作息規(guī)律以及平和的心態(tài)，其實與自考復(fù)習(xí)本身同樣重要。如果因為壓力太大，導(dǎo)致生物鐘紊亂甚至出現(xiàn)健康問題，這對于自考復(fù)習(xí)和考試的臨場發(fā)揮將帶來不利影響。以往，很多自考生都認(rèn)為自己復(fù)習(xí)得不好，但最終卻能通過考試。這說明自考生對自己要求過高，或者高估了考前沖刺的作用。事實上，多數(shù)自考生都經(jīng)常覺得考試計劃在考前難以完成，而此時適當(dāng)?shù)亟档妥钥紡?fù)習(xí)預(yù)期，將自考復(fù)習(xí)計劃調(diào)整到不影響作息的合理范圍內(nèi)，不僅有助于緩解精神壓力、保持良好的精神狀態(tài)，更有利于順利地通過考試。
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