小少妇ass浓pics_成年人看的黄色片_亚洲精品综合网_日韩中文字幕国产_男人操女人国产_国产亚洲午夜高清国产拍精品_篠田ゆう所有作品番号_久久毛片网站_男性gay无套浴室中国_国产一区精品在线

樂朗樂讀講師王碩老師和多位家長們分享了《學(xué)習(xí)成績暴增法》。面對(duì)家長期待的眼光，分享一開始，王碩老師卻出人意料的提出：“學(xué)習(xí)成績可以暴增嗎？當(dāng)然不可以，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)過程，正常情況下，不會(huì)出現(xiàn)暴增。”王碩老師坦言，起這樣一個(gè)吸引家長眼球的名字，正是因?yàn)樯钪议L們渴望孩子成績提高的心情，所以把大家約到樂朗樂讀來，正是想讓各位家長認(rèn)識(shí)到這樣的期待是不合理的，這樣的心態(tài)也是不正確的，她希望家長們能以積極的心理狀態(tài)面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)。提高孩子學(xué)習(xí)能力是關(guān)鍵，成為學(xué)霸，成績雙優(yōu)不再難。
想要孩子擁有積極正向的心態(tài)，家長需要身先示范，成為榜樣。為此，王老師給到了家長5條切實(shí)可用的培養(yǎng)自我積極心態(tài)的方法。  1、成為有方法的人，而不是被情緒控制的人。人腦有方法區(qū)和情緒區(qū)，情緒腦的反應(yīng)速度是理智腦的6萬倍，人是很容易被情緒“控制的”，但是過多的情緒對(duì)于解決問題毫無意義，找到方法區(qū)解決問題才是硬道理。  2、學(xué)習(xí)悅納情緒，善于調(diào)節(jié)情緒。王碩老師強(qiáng)調(diào)說，情緒沒有好壞之分，我們要承認(rèn)自己的情緒，并且接受自己的情緒。但是一定要合理的釋放情緒，巧妙的調(diào)節(jié)情緒。王碩老師，對(duì)在場的父母們說，養(yǎng)育孩子不容易，要不斷肯定自己，“我是一個(gè)好媽媽，我是愛我的孩子的”，“我是一個(gè)合格的父親”，不要總是否定自己。  3、學(xué)會(huì)感恩，給與他人理解。王碩老師給家長們推薦了《波莉安娜》，是一本講述感恩的好書，適合與孩子一起親子閱讀。  4、運(yùn)動(dòng)改善和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。適度運(yùn)動(dòng)過后，身體會(huì)分泌多巴胺，提高機(jī)體興奮性，孩子的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。樂朗樂讀強(qiáng)調(diào)兩件事，兩件事需要持之以恒的去做，一個(gè)是每天15分鐘閱讀，一個(gè)是適度的運(yùn)動(dòng)。  5、多交一些心態(tài)積極的朋友。 作為家長，在家輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)是每個(gè)家長關(guān)心的事。王碩老師詳細(xì)而又具體的給到了家長一些建議。首先，寫作業(yè)的時(shí)間地點(diǎn)要固定，寫作業(yè)的書桌只擺放馬上要寫的那份作業(yè)及資料，保持桌面的整潔，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。然后，輔導(dǎo)孩子過程中，家長們給孩子的要求要明確可執(zhí)行，不能超過孩子的能力，也不能只是說“認(rèn)真，仔細(xì)” ，要說“媽媽希望你在30分鐘內(nèi)完成數(shù)學(xué)作業(yè)，并且錯(cuò)誤不能超過3處。”王碩老師還強(qiáng)調(diào)，在孩子完成作業(yè)，或者其他任務(wù)時(shí)，要及時(shí)給與肯定和鼓勵(lì)。擊個(gè)掌這個(gè)小動(dòng)作，運(yùn)用合理會(huì)成為最能提高孩子信心和力量的方法。  說到提高學(xué)習(xí)成績，記憶力的重要性不言而喻。王碩老師除了簡單講述了人的記憶系統(tǒng)，影響記憶的三個(gè)因素，還重點(diǎn)講解了4個(gè)提高記憶力的技巧——數(shù)字形象化，聯(lián)想法，故事串聯(lián)法，分類法。運(yùn)用思維導(dǎo)圖，聯(lián)想記憶的方法深受家長歡迎。樂朗樂讀每年夏令營都會(huì)有這樣的訓(xùn)練，以往小朋友的作品，讓家長們嘖嘖稱贊。  短短一個(gè)小時(shí)的分享很快就結(jié)束了，家長們紛紛表示收獲很大，在家長反饋單上寫下了很多心得體會(huì)，還有意見建議。