快速是籃球運(yùn)動(dòng)的核心與靈魂。現(xiàn)代高水平競(jìng)技籃球由于進(jìn)攻時(shí)間的限制使得攻防轉(zhuǎn)換的速度也越來(lái)越快,各隊(duì)不斷強(qiáng)化“快”的意識(shí)和“快”的訓(xùn)練,使得比賽中各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接也越來(lái)越快,運(yùn)動(dòng)員在完成技戰(zhàn)術(shù)的動(dòng)作速率及轉(zhuǎn)換越來(lái)越快,各種有針對(duì)性的制約以及反制約的變化也越來(lái)越快。但是,并不是在任何情況下都一味的求快,因此,節(jié)奏的控制與把握更能顯示出控制比賽水平的高低。
具體反映在投籃和傳球的準(zhǔn)確性上面,其中首先以遠(yuǎn)投和強(qiáng)對(duì)抗下的投籃命中率為代表。其次還表現(xiàn)為攻守技術(shù)運(yùn)用的準(zhǔn)確性的提高,以及實(shí)現(xiàn)技、戰(zhàn)術(shù)配合在時(shí)間、空間、節(jié)奏等方面的準(zhǔn)確把握。
要求運(yùn)動(dòng)員具備全面的身體機(jī)能、身體素質(zhì)、心理、智力、思維、技戰(zhàn)術(shù)水平、協(xié)同配合等攻守能力全面均衡。同時(shí),要求隊(duì)伍具備全面的風(fēng)格,兼容各種打法,不能偏廢。
小飛人籃球夏令營(yíng)認(rèn)為技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和規(guī)則的變化及對(duì)手的具體特點(diǎn)等迫使運(yùn)動(dòng)員不斷提高自身能力并適當(dāng)調(diào)整技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)既是實(shí)力的對(duì)抗,又是智謀的決戰(zhàn),在各隊(duì)實(shí)力日趨接近的比賽中,如何面對(duì)賽場(chǎng)的千變?nèi)f化已成為取勝的關(guān)鍵。