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文章來源：小飛人籃球俱樂部 已幫助：1432人
不管是防守球員還是進(jìn)攻球員，都應(yīng)當(dāng)重視傳球技術(shù)。傳球在籃球比賽中起到血液循環(huán)的作用，制止住傳球，比賽就成了血液不循環(huán)的人體一樣，一次漂亮的進(jìn)攻配合都少不了幾次妙傳，因此，擔(dān)負(fù)著比賽中重要任務(wù)的就是傳球。小飛人籃球俱樂部知道傳球技術(shù)是籃球技術(shù)之中最基礎(chǔ)的一項(xiàng)技術(shù)，但這一項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)卻不是每個運(yùn)動員都能輕易掌握好的。
如何提高自己的傳球能力？
傳球的方法多種多樣，但任何一種傳球都離不開傳球的方法、傳球的路線和傳球的落點(diǎn)三個方面：
一、傳球的方法：
傳球的方法可分為雙手傳球和單手傳球：
1、雙手傳球傳出的球迅速有力，傳球時(shí)兩手手指自然分開，拇指相對成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸腹之間，身體成基本站立姿勢，傳球時(shí)，前臂在后腿蹬地、身體重心前移的同時(shí)迅速向傳球方向伸出，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥指傳出。常用于中距離傳球。
2、單手傳球傳出的球力量大，飛行速度快，（以右手傳球?yàn)槔﹤髑驎r(shí)左腳向傳球方向邁出半步，同時(shí)將球引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕后仰。右手托球，左肩對著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指，中指撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
二、傳球路線：
傳球路線也是傳球的一個重要因素，傳球的路線有三種：直線，反彈，曲線。
1、直線傳球適用于中等距離傳球，傳出的球快速有力，飛行路線直，但是這種傳球的目標(biāo)明確，易被對方識別，所以在傳球之前做假動作。例如：在比賽中為了尋找戰(zhàn)機(jī)、轉(zhuǎn)移球時(shí)多用直線傳球。因?yàn)檫@種路線的球速度最快。
2、反彈傳球傳出的球適用于近距離傳球，傳出的球部易被破壞，搶斷。這種傳球隱蔽位置低。傳球時(shí)打在2/3處。但這種傳球速度慢。例如：給站好位的中鋒傳球時(shí)，多采用反彈傳球，因?yàn)檫@種傳球適用于近距離傳球，傳出的球不易被破壞。
3、曲線傳球和般適用于長傳，傳球的距離遠(yuǎn)，但是不好掌握落點(diǎn)。例如：在搶到后場籃板后，發(fā)動快攻，一般傳選擇曲線長傳，球才能最快的到達(dá)前場，贏得戰(zhàn)機(jī)。每種路線都有自己的特點(diǎn)，有利有弊，在比賽中要根據(jù)場上的情況，隨機(jī)應(yīng)變，合理運(yùn)用。
三、傳球的落點(diǎn)：
傳球的落點(diǎn)是傳球者必須掌握的又一重點(diǎn)，根據(jù)隊(duì)友在場上的需要，將球合理的送到合適的位置是很不容易的，傳球者必須根據(jù)隊(duì)友的情況選擇好球的落點(diǎn)，是在胸前、左側(cè)、右側(cè)、頭頂?shù)?，必須觀察場上情況，并迅速作出判斷。如：給中鋒供球之時(shí)，由于中鋒多背對防守者，看不到防守者，而傳球者則可以看見，故選擇防守者的弱側(cè)為落點(diǎn)，則中鋒能安全接到球，否則相反。又如：在行進(jìn)間傳球時(shí)，必須根據(jù)隊(duì)友的行進(jìn)速度選擇落點(diǎn)，從而做到人到球到，人球合一，不要出現(xiàn)追著接球和后退接球的情況。
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