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文章來源：小飛人籃球俱樂部 已幫助：1375人
不管是防守球員還是進攻球員，都應當重視傳球技術。傳球在籃球比賽中起到血液循環(huán)的作用，制止住傳球，比賽就成了血液不循環(huán)的人體一樣，一次漂亮的進攻配合都少不了幾次妙傳，因此，擔負著比賽中重要任務的就是傳球。小飛人籃球俱樂部知道傳球技術是籃球技術之中最基礎的一項技術，但這一項基礎技術卻不是每個運動員都能輕易掌握好的。
如何提高自己的傳球能力？
傳球的方法多種多樣，但任何一種傳球都離不開傳球的方法、傳球的路線和傳球的落點三個方面：
一、傳球的方法：
傳球的方法可分為雙手傳球和單手傳球：
1、雙手傳球傳出的球迅速有力，傳球時兩手手指自然分開，拇指相對成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸腹之間，身體成基本站立姿勢，傳球時，前臂在后腿蹬地、身體重心前移的同時迅速向傳球方向伸出，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥指傳出。常用于中距離傳球。
2、單手傳球傳出的球力量大，飛行速度快，（以右手傳球為例）傳球時左腳向傳球方向邁出半步，同時將球引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕后仰。右手托球，左肩對著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指，中指撥球將球傳出。
二、傳球路線：
傳球路線也是傳球的一個重要因素，傳球的路線有三種：直線，反彈，曲線。
1、直線傳球適用于中等距離傳球，傳出的球快速有力，飛行路線直，但是這種傳球的目標明確，易被對方識別，所以在傳球之前做假動作。例如：在比賽中為了尋找戰(zhàn)機、轉移球時多用直線傳球。因為這種路線的球速度最快。
2、反彈傳球傳出的球適用于近距離傳球，傳出的球部易被破壞，搶斷。這種傳球隱蔽位置低。傳球時打在2/3處。但這種傳球速度慢。例如：給站好位的中鋒傳球時，多采用反彈傳球，因為這種傳球適用于近距離傳球，傳出的球不易被破壞。
3、曲線傳球和般適用于長傳，傳球的距離遠，但是不好掌握落點。例如：在搶到后場籃板后，發(fā)動快攻，一般傳選擇曲線長傳，球才能最快的到達前場，贏得戰(zhàn)機。每種路線都有自己的特點，有利有弊，在比賽中要根據(jù)場上的情況，隨機應變，合理運用。
三、傳球的落點：
傳球的落點是傳球者必須掌握的又一重點，根據(jù)隊友在場上的需要，將球合理的送到合適的位置是很不容易的，傳球者必須根據(jù)隊友的情況選擇好球的落點，是在胸前、左側、右側、頭頂?shù)?，必須觀察場上情況，并迅速作出判斷。如：給中鋒供球之時，由于中鋒多背對防守者，看不到防守者，而傳球者則可以看見，故選擇防守者的弱側為落點，則中鋒能安全接到球，否則相反。又如：在行進間傳球時，必須根據(jù)隊友的行進速度選擇落點，從而做到人到球到，人球合一，不要出現(xiàn)追著接球和后退接球的情況。
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