
開放、自由;參加濟南奧體中路附近瑜伽館2-3級課程的會員會自動被認定為已經熟悉所有2 級課程前的習練內容。課程的習練內容將會觸及您核心能量的轉變,身體會更加振奮,整合各種能力和技巧,進入到思想更加開放和自由深層空間。能否參加此課程,會員需要向教師,教師會幫助您判斷自身的水平和能力。建議至少有一年半到兩年的練習后進入2-3級課程的練習。
哈他高級課程
在您已經熟悉并適應基礎到2級課程的體式習練內容后,本課程將會讓您通過體式的習練,自如的與身體進行交流,體驗身體轉化后內外的統一,靈活和輕巧,體內能量運行的流暢,同時,還有高級體式技巧習練的挑戰(zhàn),并將這些技巧較終融入到感官不斷向內收斂的練習中。