濟(jì)南奧體中心藝術(shù)培訓(xùn)是一家集舞蹈考級(jí)與舞蹈健身為一體的藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。專業(yè)從事少兒中國(guó)舞、少兒拉丁舞考級(jí)培訓(xùn),成人肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、交誼舞培訓(xùn)。中心實(shí)行小班授課,資深教練一對(duì)一指導(dǎo),專業(yè)的師資力量,保證您的學(xué)習(xí)質(zhì)量,讓您真正成為一名舞者。語(yǔ)言蒼白無(wú)力,我們習(xí)慣用實(shí)力來(lái)證明能力
肚皮舞與女性:
青春期的女性,雌性激素分泌較為旺盛,這些激素引導(dǎo)著身體把脂肪儲(chǔ)存到胸部、臀部和大腿。至于腹部,還尚未形成較多的脂肪。此時(shí),學(xué)習(xí)肚皮舞正是收腹纖腰的*好時(shí)機(jī)。
白領(lǐng)每天坐著工作時(shí)間較長(zhǎng),用餐后一般人選擇了午睡或繼續(xù)其他工作,脂肪將囤積在您的腹部;這時(shí),如果能利用空閑時(shí)間,做些小腹運(yùn)動(dòng),如肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作,讓您亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚。如果能跳上一只完整的肚皮舞蹈,讓您的全身放松,也是提升自信與個(gè)人魅力的好方法。
對(duì)于生完孩子的美女朋友:肚皮舞可以幫助收緊腰腹的肌肉,強(qiáng)壯肌肉組織減去腰腹贅肉,同時(shí)改善產(chǎn)后新陳代謝循環(huán)緩慢的體性特征。
對(duì)于各個(gè)年齡層的家庭主婦,每天一成不變的生活,缺乏激情,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),身體容易老化,心里容易浮躁。學(xué)習(xí)肚皮舞,勢(shì)必會(huì)改變您的人生樂(lè)趣與家庭和諧,讓您越來(lái)越美麗動(dòng)人。
來(lái)吧,加入我們吧,讓您的自信與魅力跳動(dòng)起來(lái),讓您的生活與時(shí)尚、健康為伴,讓青春在時(shí)間的長(zhǎng)河中永駐。
肚皮舞對(duì)不同年齡階段女性的作用
由于肚皮舞是腰腹的運(yùn)動(dòng)為主,所以對(duì)身體的內(nèi)臟與器官的生成代謝和系統(tǒng)循環(huán)有很大的幫助。
例如:
生完孩子的朋友,可以幫助收緊腰腹的肌肉,強(qiáng)壯肌肉組織減去腰腹贅肉。
發(fā)育期的女性,雌性激素分泌較為旺盛,這些激素引導(dǎo)著身體把脂肪儲(chǔ)存到胸部、臀部和大腿。至于腹部,還尚未形成較多的脂肪。此時(shí),學(xué)習(xí)肚皮舞正是收腹纖腰的*好時(shí)機(jī)。
白領(lǐng)每天坐著工作時(shí)間太長(zhǎng),用餐后如不走動(dòng),直接坐著,脂肪將囤積在您的腹部;這時(shí),只能利用時(shí)間,做些小腹運(yùn)動(dòng),肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作,讓您亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚。
各個(gè)年齡層的家庭主婦,每天一成不變的生活,缺乏激情,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),身體容易老化,心里容易浮躁。學(xué)習(xí)肚皮舞,勢(shì)必會(huì)改變您的人生樂(lè)趣與家庭和諧,讓您越來(lái)越美麗動(dòng)人。