當您選擇參加此次培訓課程時,您就在瑜伽這個漫長的教學生涯中邁出了自己*堅實的步。
關于瑜伽教學,不單是要在理論上理解每個體式背后原理及構(gòu)成,更重要的是需要身體力行的去實踐,才會更有所得。一個好的瑜伽老師,不僅是一名教授者,也是一名真正的習練者。
這期間需要您自律、專注、用心、謙虛。與此同時,您所得到的回報也會令您超出預期。請相信,只要用心了,結(jié)果就會水到渠成。
我們不僅在教授瑜伽,推廣瑜伽,我們更要傳承下去......
瑜伽教練培訓內(nèi)容
1,瑜伽古典與近代歷史背景
2,瑜伽的分類與《瑜伽經(jīng)》
3,瑜伽哲學與生活
4,呼吸控制法的種類
5,體式精講:包括初級,中級,高級體位的手法矯正、變體、作用及梵文名稱。
6,運動解剖學:人體的三個面,關節(jié)的運動,肌肉與骨額系統(tǒng)。
7,實用教學口令描述與實踐練習。
8,五大通用順位原則與七大能量環(huán)。
9,課程編排:如何區(qū)分初級與中、高級課程的編排
10,瑜伽理療:瑜伽針對肩、頸、腰椎、關節(jié)問題的輔助訓練。
11,曼陀羅語音唱頌。
教授瑜伽項目:傳統(tǒng)哈他初中高級全日制瑜伽導師班,傳統(tǒng)哈他初中級全日制瑜伽導師班,高溫瑜伽全日制導師班,流瑜伽導師班 (需有瑜伽基礎的學員或者連報課程),陰瑜伽導師班 ,專業(yè)瑜伽教練精準課程提升班,曼陀羅唱誦冥想導師班。