舍賓是英文SHAPING的譯音，來源于20世紀90年代的俄羅斯。其含義就是形體整型、塑造或雕塑。字面的解釋為塑造、成形。它包括形體測試系統(tǒng)、形體鍛煉系統(tǒng)、形體營養(yǎng)處方系統(tǒng)、形體模特服裝、發(fā)型優(yōu)化系統(tǒng)、軟組織運動雕塑程序方法體系。它是有別于健美操、有氧操的一種全方位追求形體美和形象美的運動。盛行于俄羅斯、獨聯(lián)體和歐洲地區(qū)。目前它的流行范圍越來越廣。

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