印杰瑜伽簡介 濟南印杰健身服務有限公司，濟南印杰瑜伽學院是由印度瑞詩凱詩恒河瑜伽學院在中國授權合作機構(gòu)。濟南印杰瑜伽學院創(chuàng)辦人陳先生，與印度瑜伽學院Golu ji老師憑借對瑜伽的熱愛和執(zhí)著，致力于推進中國瑜伽愛好者，走進正宗印度傳統(tǒng)瑜伽而成立的連鎖機構(gòu)。本機構(gòu)為培養(yǎng)優(yōu)秀瑜伽教練而不斷創(chuàng)新，為弘揚兩國傳統(tǒng)文化而不斷努力。濟南印杰瑜伽以健康、快樂為宗旨，以心靈、冥想為理念，傳播國內(nèi)不同的瑜伽文化哲學。
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授課學校: 濟南印杰瑜伽
教學點: 1個
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塑球瑜伽：是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動,塑球瑜伽的動作編排是針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進行伸展,擠壓等動作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時也是一種提高專注能力,減輕精神壓力,增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動。
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