山東一雅教育
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典雅氣質(zhì)禮儀培訓(xùn)在暑期為學(xué)生們精心打造了輕松有趣且益于身心的氣質(zhì)禮儀培訓(xùn)課程，改善青少年各種常見的形體儀態(tài)問題：含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂...經(jīng)過訓(xùn)練之后，讓孩子們不僅擁有優(yōu)雅的儀態(tài)，落落大方的氣質(zhì)，而且更加懂得尊重父母、長輩，善待周圍的人，通過訓(xùn)練，孩子變漂亮了，也開朗自信了！
【培訓(xùn)大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金印象
2、形象的構(gòu)成元素——視覺55%，聽覺38%，觸覺 嗅覺7%
3、備受關(guān)注的視覺印象
二、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體
2、形象的構(gòu)成元素——視覺55%，聽覺38%，觸覺 嗅覺7%
3、備受關(guān)注的視覺印象
三、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）
1、不良身體姿態(tài)形體糾正，擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉：
端正坐姿
挺拔站姿
灑脫走姿（糾正內(nèi)外八字等）
四、儀容儀表禮儀——展示形象
1、個人儀容禮儀規(guī)范
2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著
五、表情禮儀-陽光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習(xí)慣
4、自信目光運用
六、日常交往禮儀--與人交往有禮有節(jié)
1、孝順與感恩禮儀（家庭關(guān)系處理禮儀）
2、接待與拜訪禮儀
3、會面禮儀：稱呼、介紹、打招呼
4、交談禮儀--聽和說
5、場合禮儀：課堂，師生交往，公共區(qū)域
七、社交場合禮儀--細(xì)節(jié)決定命運
1、中餐禮儀-位次，禮節(jié)，行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女，紳士
3、孝順和感恩禮儀
4、個人穿衣戴帽禮儀
5、基本交際禮儀
6、上臺演講
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