少兒搏擊精品課程
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小孩練習搏擊的好處
1.滿足少年兒童的愛動需求
愛動是每個孩子的天性,孩子需要通過體育運動來表達內(nèi)在本能的需求。搏擊運動既能滿足孩子自身的運動需求,對孩子健康成長和終身體育的意識有著十分重要的作用。搏擊運動以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式,極大地滿足了少年兒童的表現(xiàn)欲望、攻擊和破壞欲望,并且搏擊運動的規(guī)則又能把這種欲望限定在可控制的范圍。
2.培養(yǎng)少年兒童的競爭意識
現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會,成功者往往是具有競爭意識和創(chuàng)新能力的人。搏擊運動是競爭性貫徹始終的運動,孩子在接受搏擊訓練的同時也在接受著競爭意識的熏陶。單人練習時的極限性訓練,雙人對練時相互鼓勵,比賽過程中的競爭對抗,都為培養(yǎng)人的堅強意志和競爭意識打下基礎。日積月累的訓練和比賽,孩子的競爭意識和創(chuàng)造精神會得到提高。
3.提高少年兒童的身心素質(zhì)
搏擊運動是一項對身心綜合能力要求較高的運動,必須進行專門的訓練。這就需要克服平時難以克服的困難,充分滿足了培養(yǎng)意志品質(zhì)的基本條件,從而能有效地培養(yǎng)孩子諸如勇敢、頑強、機智、果斷等意志品質(zhì)。通過搏擊練習,不僅能讓孩子掌握自身防衛(wèi)的技能,同時也能提高孩子的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì),增強內(nèi)臟器官的功能。