課程目的:
1.了解舞蹈的文化、音樂、美感等相關知識,提高舞蹈基本素養(yǎng)；
2.掌握規(guī)范的動作及其要領,提高舞蹈表現(xiàn)能力；
3.訓練音樂與節(jié)奏感,能初步把動作與音樂融合；
4.培養(yǎng)組合編排能力；
5.擁有舞蹈創(chuàng)新與編排能力。
課程內容:
1.舞蹈理論知識；
2.舞蹈初級基礎訓練及其學習要領；
3.舞蹈難度動作訓練及其學習要領；
4.舞蹈中級舞碼分解；
5.舞蹈高級成品舞學習；
6.舞蹈道具在舞蹈中的應用；
注：其中包括形體、節(jié)奏、體能、美感等基礎訓練及學習要領；頭、肩、胸、腹、腰、胯、臀、腿、手、腳的基礎動作訓練；舞蹈教學組合；成品舞蹈。
1.舞蹈促進生長發(fā)育。
舞蹈可使新陳代謝顯著增強，正處于骨骼的生長時期，使其身體各部的生長發(fā)育更快；舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養(yǎng)物質，又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激，從而促進生長；
2.舞蹈能夠改善形體，帶來藝術氣質和形體美。
人體的形體與機能在一定期程度上取決于先天因素，但是后天的影響也起著很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔；還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。
3.舞蹈有利于提高生理機能 。
舞蹈訓練使神經(jīng)系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的得高，促進思維與智力的發(fā)展，改善神經(jīng)系統(tǒng)對軀運動的調節(jié)，提高肢體的協(xié)調性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。
4.舞蹈能夠提高身體素質。
通過舞蹈訓練，、柔韌性、控制性、協(xié)調性、靈活性和耐性等方面的身體素質都會得到大幅度提高，這使能夠靈活自如地把握與運用身體，準確無誤地完成正?；蛱厥庑问降纳眢w運動，做出各種動作，敏捷地應付突如其來的變化以避免身體受傷害。
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