教練培訓
零基礎私教導師培訓
零基礎瑜伽導師培訓
茶修瑜伽導師培訓
費用:
零基礎瑜伽教練培訓:1.3萬
零基礎私教導師培訓:1.68萬
其他費用視情況而定
?
私教教練部分學習內容
一:
1.瑜伽文化(瑜伽的發(fā)展史,瑜伽派系,體位名稱由來目的及效果)
2.瑜伽呼吸(調息法認知、基礎調息法、經絡調息法、喉調息法和圣光調息)
3.瑜伽手?。ㄖ腔凼钟?、意識手印、本源手印、柏拉瓦手印、心臟手印等)
4.瑜伽體式(釋放能量系列、消化腹部系列、能量阻滯系列等)
5.瑜伽冥想(語音冥想和燭光冥想)
6.瑜伽收束法(喉鎖法、根鎖法、腹鎖法、大收束法)
7.瑜伽契合法(頭部契合法、姿勢契合法、收束契合法、會陰契合法)
8.瑜伽飲食(瑜伽飲食分類、飲食四則、素食者營養(yǎng)要點)
9.瑜伽與脈輪(脈輪的分布、脈輪的對應與交叉)
二:
1.姿態(tài)評估與身體正位
2.呼吸療愈課程
呼吸系統(tǒng)檢測和評估
呼吸系統(tǒng)瑜伽療法(六套體式序列)
3.私教會員健康調查
如何讓會員為你的體驗課買單(長短腿的調整,前屈的調整,肩頸僵硬的調整,富貴包的調整等)
4.私教會員課程計劃
抓住會員痛點,針對性地排課
5.私教會員上課記錄
排課精準,服務精細,長期跟蹤服務
6.如何上好一節(jié)私教課,課堂如何細致安排。
7.私教課如何高效開單。
8.如何將學習系統(tǒng)轉化成教學系統(tǒng)。