濟(jì)南正念教育
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上課時(shí)段: 詳見(jiàn)內(nèi)容
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課程價(jià)格: 請(qǐng)咨詢
一對(duì)一青少年訂制輔導(dǎo)
也許孩子在學(xué)習(xí)上根本不是沒(méi)有能力和智力，而是對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和放棄???
也許孩子的學(xué)習(xí)已經(jīng)不錯(cuò)了，一到考試卻無(wú)法正常發(fā)揮???
也許家長(zhǎng)擔(dān)心的除了孩子的成績(jī)，還有過(guò)多的壓力及青春期的特殊時(shí)期帶給孩子的莫名煩躁與難以溝通???
孩子更加需要的是積極的心態(tài)、和諧的關(guān)系、自我管理的能力!
一切事物 心為先導(dǎo)。我們?cè)鯓铀伎?、行?dòng)，世界就會(huì)變成怎樣???
讓我們陪伴孩子在這樣的專業(yè)小組課程中共同健康成長(zhǎng)----
它不直接教給你任何科目的“知識(shí)”，卻以“授之以漁”為宗旨，引領(lǐng)孩子糾正不良心理，重新樹(shù)立積極健康的心態(tài)；提升注意力、思維能力及自我管理能力；為學(xué)習(xí)生活保駕護(hù)航、注入正能量！
【課程簡(jiǎn)介】
課程設(shè)計(jì)依據(jù)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)心理學(xué)成果及實(shí)踐，主要包括正念之情緒及注意力訓(xùn)練、超級(jí)學(xué)習(xí)技巧、元認(rèn)知等，并結(jié)合輔導(dǎo)老師多年個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。
【課程效果】
課程內(nèi)容從學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和情緒、慣性思維模式、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的角度入手，以實(shí)現(xiàn)以下具體目標(biāo)：
1、安定自我，平息焦躁，打破“負(fù)面思維”，找回心的彈性與動(dòng)力。
2、從核心處幫助學(xué)生改善與發(fā)展靈巧的注意力、敏銳的覺(jué)察力、穩(wěn)定的專注力！
3、根據(jù)組員具體情況解決偏科、考試焦慮、人際交往等針對(duì)性問(wèn)題。；
4、挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，培養(yǎng)自我管理能力，培養(yǎng)健康、快樂(lè)、學(xué)習(xí)高效的學(xué)生！
【課程備注】
本課程有輔助配套正念家長(zhǎng)課程，課程目的為：
1）提供給家長(zhǎng)一個(gè)有力的態(tài)度、方法和架構(gòu)，使父母有能力在與孩子相處時(shí)，不被自身情緒困擾，客觀、智慧地對(duì)待和解決問(wèn)題。
2）提升家長(zhǎng)對(duì)孩子需求的敏感度，真正了解自己的孩子。
3）幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)這樣一種能力：教給孩子如何專注與用心，引導(dǎo)孩子如何面對(duì)自己的不良情緒。
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