一、教學(xué)內(nèi)容
來(lái)源于20世紀(jì)90年代的俄羅斯。提升氣質(zhì),定向減肥,立竿見(jiàn)影,塑造完美身材。學(xué)習(xí)內(nèi)容包含解剖學(xué),營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等。是屬于現(xiàn)代科技的產(chǎn)物。
二、課程介紹
學(xué)習(xí)內(nèi)容
訓(xùn)練內(nèi)容
訓(xùn)練目的
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
板塊:姿勢(shì)訓(xùn)練
訓(xùn)練肩、胸、背、腿部
改善高低肩,扣肩,含胸駝背,改善XO型腿
6800元45天培訓(xùn)周期
第二板塊:姿態(tài)訓(xùn)練
融入各種舞蹈元素,展現(xiàn)女性魅力
讓每一位女性更加柔美,更加自信和愛(ài)戀自己
第三板塊:步態(tài)訓(xùn)練
標(biāo)準(zhǔn)站姿訓(xùn)練古典步伐、現(xiàn)代步伐、運(yùn)動(dòng)步伐
理解正確的站姿和走姿,走路更有氣質(zhì),更加自信。
第四板塊:協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
三大部分,9個(gè)動(dòng)作,手腳的協(xié)調(diào)配合
提高訓(xùn)練者的手腳配合能力,同時(shí)訓(xùn)練樂(lè)感和美感
第五板塊:形體重塑
針對(duì)身體43塊大肌肉群精雕細(xì)琢
針對(duì)每一個(gè)人每種身材進(jìn)行雕塑,像捏泥巴一樣體型重塑
第六板塊
放松身體各個(gè)部位
讓身體各部位肌肉線(xiàn)條修長(zhǎng)好看,分解體內(nèi)乳酸等
三、教學(xué)優(yōu)勢(shì)
1.師資雄厚:辦學(xué)十余年全國(guó)十余家分校,穩(wěn)定開(kāi)課,知名導(dǎo)師授課。
2.教學(xué)科學(xué):分段式教學(xué),獨(dú)立教法課程,注重學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)。0基礎(chǔ)也可以做教練學(xué)員定期參加各電視臺(tái)表演。
3.權(quán)威認(rèn)證:頒發(fā)全國(guó)行業(yè)內(nèi)認(rèn)可的教練資格證書(shū),國(guó)際瑜伽交流協(xié)會(huì),國(guó)際流行舞協(xié)會(huì)認(rèn)證。
4.就業(yè)保證:保證推薦就業(yè),考核優(yōu)秀者有留校任教機(jī)會(huì)。表現(xiàn)突出者,在校期間就可安排演出或?qū)嵺`授課機(jī)會(huì)。