【課程介紹】
學(xué)易佳老師通過多年的教育實(shí)踐總結(jié)及科學(xué)分析,在教學(xué)過程中有意識的根據(jù)小隊(duì)員的性格特點(diǎn)和身體情況,創(chuàng)造真實(shí)的或者模擬的情境和機(jī)會,使教學(xué)內(nèi)容得以還原或再現(xiàn),從而使小隊(duì)員能夠在親身經(jīng)歷中更好地學(xué)習(xí)跆拳道和理解跆拳道精神。它通過跆拳道實(shí)踐活動來認(rèn)識周圍的事物,即指通過眼、耳、鼻、舌等感覺器官或自己身體行為直接感知客觀“現(xiàn)象”,并開動思維認(rèn)識“現(xiàn)象”本質(zhì)的過程。

【課程優(yōu)勢】
學(xué)易佳老師注重跆拳道創(chuàng)新教學(xué)、精神塑造、體制與意志訓(xùn)練相結(jié)合,常規(guī)訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練同步,為締造學(xué)員的“心智與體質(zhì)健康發(fā)展”的教學(xué)目標(biāo)不懈努力。同時(shí)用全新的專業(yè)訓(xùn)練方法,安排科學(xué)的熱身,柔韌、品勢、腿法、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)等不同訓(xùn)練內(nèi)容。促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)肌肉的爆發(fā)力和持久力,鍛煉全身協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)他們長時(shí)間集中注意力的能力,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力。從根本上改變體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,改變精神面貌,培養(yǎng)興趣愛好,也可以防身自衛(wèi)保護(hù)自己。
同時(shí),“禮儀”是跆拳道運(yùn)動必不可少的重要組成部分。學(xué)習(xí)跆拳道要持正確的認(rèn)知和態(tài)度,對跆拳道的在史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識。練習(xí)時(shí)衣著端正,頭發(fā)整潔,對教練、同伴都要恭敬、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài),謙遜和正確的言語,禮讓和友好的態(tài)度,虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)遵循的重要禮儀。訓(xùn)練之余,將禮儀意識帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面,比如:在學(xué)?;蚣抑姓勗挕⒂貌?、打、介紹他人或訪問親友等,同時(shí)鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

【師資介紹】
雷曉偉:畢業(yè)于山東師范大學(xué)體育學(xué)院
國家二級運(yùn)動員
中國武術(shù)協(xié)會會員,中國武術(shù)六段
國家二級社會體育指導(dǎo)員
中國跆拳道協(xié)會會員,跆拳道黑帶三段
中國跆拳道協(xié)會級位晉級考試官
出身武術(shù)世家,自幼習(xí)武,擅長武術(shù),跆拳道
有著11年教學(xué)以及舞臺演出經(jīng)驗(yàn),2010年山東電視臺綜藝頻道《綜藝滿天星》年度8強(qiáng)。參加過2010年上海世博會演出,2010年廣州亞運(yùn)會等眾多演出。