一、培訓時間:
全年培訓
私教班:時間地點自定(一對一)。
小班教學:選擇適合跳繩的場地,滿六人即可安排教練上課。
二、培訓地點:
河南省焦作市焦作大學北校區(qū)
三、培訓對象:
想從事花樣跳繩教練員的人員
不會跳繩的幼兒、學生
中學:中考體育跳繩水平體測達標學生
(全成都市喜愛花樣跳繩運動的愛好者)
四、培訓內容:
基礎班:速度、花樣動作,心跳體育一級規(guī)范動作
提高班:速度、花樣動作大眾等級1—6級、個人花樣及表演創(chuàng)編、車輪跳、交互繩、身體素質訓練等
私教:一對一教學