合肥悠玥瑜伽會(huì)館
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上課時(shí)段: 詳見內(nèi)容
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一、喚醒您內(nèi)在靈性篇
瑜伽導(dǎo)師必備的心理素質(zhì)培訓(xùn) 課時(shí)2
瑜伽的本質(zhì)與內(nèi)涵 課時(shí)2
瑜伽的發(fā)展史及瑜伽哲學(xué) 課時(shí)2
瑜伽的哲學(xué)及生理學(xué) 課時(shí)2
瑜伽的宇宙觀、瑜伽本論體、瑜伽認(rèn)識(shí)論、瑜伽解脫篇 課時(shí)12
二、成就瑜伽導(dǎo)師技術(shù)篇
自我理療的200個(gè)瑜伽經(jīng)典體式的練習(xí)及專業(yè)講解，尤其有助于掌握呼吸的要領(lǐng)與體式的配合，激發(fā)體內(nèi)空間，改善機(jī)體系統(tǒng)的基本功能 課時(shí)150
瑜伽與人體各器官保養(yǎng) 課時(shí)8
瑜伽飲食的智慧及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué) 課時(shí)5
古印度的瑜伽養(yǎng)生智慧 課時(shí)12
瑜伽與解剖的關(guān)系，骨與骨骼、肌肉的認(rèn)識(shí) 課時(shí)8
呼吸系統(tǒng)的潔凈法——涅涕法 課時(shí)5
瑜伽的各種呼吸法 課時(shí)10
中國(guó)的飲食文化、 營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí) 課時(shí) 6
瑜伽文化：包括瑜伽的神話傳說、瑜伽藝術(shù)、瑜伽茶道 課時(shí)26
中醫(yī)的發(fā)展史及與瑜伽的關(guān)系（養(yǎng)生學(xué)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)）課時(shí)30
三、瑜伽導(dǎo)師圓滿自在實(shí)戰(zhàn)篇
引導(dǎo)并激發(fā)你如何上好會(huì)員課 課時(shí)2
訓(xùn)練你如何科學(xué)有序的編排完整的瑜伽體式流暢 課時(shí)2
上好會(huì)所里必備的課---精彩的瑜伽沙龍課 課時(shí)1
瑜伽導(dǎo)師就業(yè)前、就業(yè)后的心理指導(dǎo) 課時(shí)1
每天會(huì)員課程實(shí)踐，由老師跟蹤指導(dǎo)；模擬實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，確保就業(yè) 課時(shí)26
自我習(xí)練鞏固排課、操課8小時(shí)
兩個(gè)階段性外出實(shí)習(xí)操課120小時(shí)
四、瑜伽導(dǎo)師特色提升精進(jìn)篇
基礎(chǔ)普拉提 課時(shí)18
球瑜伽 課時(shí)18
特色課（高溫瑜伽、孕婦瑜伽、阿期湯加、流瑜伽、舞韻瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)）課時(shí)30
特色理療專業(yè)(艾陽格理療瑜伽、中醫(yī)理療瑜伽)
五、名師培訓(xùn)課程
林正雄瑜伽精準(zhǔn)體位分析解剖及康復(fù)理療培訓(xùn)工作坊
悠麗老師TriYogo/三瑜伽工作坊
景麗老師普拉堤培訓(xùn)工作坊
宋光明老師理療工作坊
范志穎流瑜伽工作坊
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