廣州依佳族家政培訓(xùn)
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【課程簡介】
月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。隨著生活環(huán)境的改善、生活水平的提高，月子餐也在一步步的科學(xué)完善，越發(fā)受到現(xiàn)代媽媽的歡迎，所以，傳統(tǒng)月子餐的功效也是不容忽視的。眾所周知，分娩過程會讓孕媽媽們耗費很多的精力和體力，產(chǎn)后需要恢復(fù)體力就需要進補，那么月子餐就很重要！
【課程背景】
因此“月子餐”的飲食調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要。因為不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項。重點是，產(chǎn)婦身體能否補回來，月子期間的飲食不能隨意。吃好了月子餐，可以幫助新媽媽很快的恢復(fù)精力，也能讓虛弱的身體恢復(fù)如初變得更加健康。
【課程內(nèi)容】
月子餐要針對產(chǎn)婦的不同階段來滿足產(chǎn)婦的不同需求，分為四個階段：（排毒、調(diào)理、溫補、進補）產(chǎn)婦剛生完孩子是很虛的，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調(diào)理一邊進補。
第 一階段(1周)排凈惡露、愈合傷口(排凈各種代謝廢物及瘀血等，使分娩過程中造成的撕裂損傷愈合) 以排毒代謝物為主（排出惡露、化瘀消腫、促進傷口愈合）
第二階段(2周)修復(fù)組織、調(diào)理臟器(修復(fù)懷孕期間承受巨大壓力的各個組織器官);
第三階段(3周)增強體質(zhì)、滋補元氣(調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境、增強體質(zhì)，使機體盡量恢復(fù)到健康狀態(tài));
第四階段(4周)健體修身、養(yǎng)顏(進一步調(diào)整產(chǎn)后的健康狀況，凈化機體、增強免疫力)。
【上課現(xiàn)場】
【課程作用】
月子餐雖然不能治療任何癥狀但是他能改善人的體質(zhì)，也是女人一生中非常重要的一個階段，產(chǎn)后媽媽們不可小視。
1、調(diào)整體質(zhì)
2、恢復(fù)體形
3、美化皮膚
【作品展示】
【教學(xué)優(yōu)勢】
良好教學(xué)環(huán)境：教學(xué)設(shè)備齊全，對您的每一節(jié)課負(fù)責(zé)
優(yōu)質(zhì)教學(xué)：理論+實操+綜合測評的教學(xué)模式
終身免費復(fù)讀：承諾1次收費，終身免費進修同級別課程
權(quán)威認(rèn)證：證書全國通用，國家承認(rèn)，官網(wǎng)可查，政府機關(guān)備案
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