【課程內(nèi)容】:
一、呼吸與過渡
1.流瑜伽的歷史背景及發(fā)展、特點
2.Vinyasa的定義及體現(xiàn)
3.呼吸系統(tǒng)的深度解剖
4.vinyasa連接的幾種類型
二、拜日的不同連接
1.拜日式的起源及意義
2.拜日式A/B精講
3.療愈流致敬式
4.月亮流致敬式
三、流瑜伽課程編排
1.流瑜伽的體式串聯(lián)編排法
2.主題課程編排法
3.學(xué)會以Bandha原則編排課程
四、呼吸深入班達(dá)的連接提升能量
1.班達(dá)的介紹
2.6個班達(dá)講解
3.三個主要班達(dá)
五、脈輪療愈
1.冥想+脈輪系統(tǒng)介紹
2.海底輪-根輪
3.生殖輪-骶骨輪
4.火元素的冥想-對應(yīng)臍輪
5.心輪
6.喉輪
7.眉心輪
8.頂輪
六、脈輪與班達(dá)的課程編排
1.脈輪療愈課程編排
2.班達(dá)課程編排
【課程亮點】
亮點一:動態(tài)當(dāng)中尋找正位,避免運動傷害
亮點二:9大核心方法打好基礎(chǔ)
亮點三:排課邏輯清晰易懂,一針見血
亮點四:全程案例教學(xué),現(xiàn)場實操演練,細(xì)節(jié)演示更精準(zhǔn)高效
亮點五:可復(fù)制的排課模式,靈活運用,發(fā)散思維
亮點六:學(xué)會以Bandha原則編排課程
【課程福利】
提供食宿、免費復(fù)訓(xùn)、贈送線上課等
【優(yōu)惠政策】
提前一個月報名,享受優(yōu)惠,具體優(yōu)惠請
【注意】:報名成功費用不予退還,但名額可以轉(zhuǎn)讓
【學(xué)校介紹】
邱源瑜伽理療學(xué)院是由邱源老師于2009年創(chuàng)立,擁有專業(yè)、實用、有效的課程體系,強大的師資力量和完善服務(wù)體系,總校坐落于懷柔雁西湖畔,占地總面積為21畝。同時開辦了廣州,惠州,湖州,蘇州,福州,鄭州等幾十家學(xué)習(xí)中心,保證學(xué)員可以就近上課,被業(yè)界稱為中國瑜伽師的”黃埔軍?!薄G裨磋べW(xué)院擁有一大批國內(nèi)優(yōu)秀的一線瑜伽名師,授課年齡均在8年以上。邱源瑜伽理療學(xué)院致力于將康復(fù)醫(yī)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系,形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)體系