高端培訓(xùn)

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授課學(xué)校: 福州福建華幟教育

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課程介紹

健身教練概述健身教練的必備素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范健身教練職業(yè)發(fā)展規(guī)劃私人教練的概述與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)學(xué)課程運(yùn)動(dòng)解剖學(xué) 有氧訓(xùn)練和無(wú)氧訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué) 生物能學(xué) 運(yùn)動(dòng)生理學(xué) 人體八大系統(tǒng)

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃與技術(shù) 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃概述與體適能評(píng)估伸展訓(xùn)練計(jì)劃、技術(shù) 抗阻器械訓(xùn)練計(jì)劃、技術(shù) 有氧訓(xùn)練計(jì)劃技術(shù)

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理運(yùn)動(dòng)損傷概述；急救處理和預(yù)防常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法

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銷售理論入職特訓(xùn)和銷售實(shí)用大全會(huì)員服務(wù)的原則與方法；會(huì)員抗拒處理方式

運(yùn)動(dòng)康復(fù) 運(yùn)動(dòng)康復(fù)的概述運(yùn)動(dòng)康復(fù)與醫(yī)學(xué)康復(fù)的分類體態(tài)評(píng)估及康復(fù)過(guò)程安全細(xì)則頸、肩、腰、盆骨訓(xùn)練及方法

極速減脂減肥基礎(chǔ)理論知識(shí) 減肥基礎(chǔ)實(shí)踐知識(shí) 減肥課授課模式介紹與作用減脂計(jì)劃制定

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健身健美形體訓(xùn)練健美健身完美肌肉打造的訓(xùn)練技術(shù) 單項(xiàng)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)判視角訓(xùn)練周期特點(diǎn)、重點(diǎn)要點(diǎn) 舞臺(tái)表演技巧及注意事項(xiàng) 各個(gè)單項(xiàng)競(jìng)賽技術(shù)的剖析賽前訓(xùn)練方法與實(shí)際運(yùn)用賽前訓(xùn)練周期飲食與營(yíng)養(yǎng)

團(tuán)操高低沖有氧操；動(dòng)感單車；有氧舞蹈；有氧踏板；搏擊操；杠鈴操；尊巴；瑜伽