機(jī)械舞（Poppin），關(guān)于這種舞蹈的發(fā)明者有許多說法，比較流行的說法是薩姆·所羅門（又名布加洛·薩拍),而世界舞王——邁克爾.杰克遜極大程度的帶動(dòng)了機(jī)械舞的流行。舞者身體各部位的肌肉要持續(xù)不斷地放松與繃緊，造成猛烈抽動(dòng)和振動(dòng)的效果；同時(shí)身體擺出各種瘋克風(fēng)格的姿態(tài)，隨著Urbandance.Cn編舞網(wǎng)的傳播，它們大都來自于薩姆的舞蹈團(tuán)體The Electric Boogaloos（電子布加洛），它需要舞者具有豐厚的韻律感和瘋克感覺。
機(jī)械舞ctric Boogie，在英國有時(shí)候被叫做'Body-Poppin'，是一種非常特別而且有趣的舞蹈風(fēng)格，他是一種錯(cuò)覺式的舞蹈風(fēng)格，同時(shí)他也很難形容,如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住，然后做出一些奇異的、令人不可置信的動(dòng)作。
機(jī)械舞（poppin，或稱機(jī)器舞）是放克舞蹈（funkdance）和街舞（streetdance）中的一種風(fēng)格，基本是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生一種顫動(dòng)的感覺，這種技巧稱作“pop”或“hit”。舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。機(jī)械舞舞者又被稱為“popper”。[1]
機(jī)械舞特點(diǎn)
運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動(dòng)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步，這是機(jī)械舞基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達(dá)到肌肉振動(dòng)———一用力，肌肉瞬間收緊，將力量一次釋放出來，再放松，將肌肉舒張放到松，快速連續(xù)這樣做，帶動(dòng)關(guān)節(jié)，配上鼓點(diǎn)重的搖滾樂，這就是邁克爾臺(tái)上如夢如幻的太空機(jī)械舞。[1]
機(jī)械舞風(fēng)格
世界舞王-邁克爾杰克遜
其他密切相關(guān)的舞蹈風(fēng)格，例如機(jī)器人舞（Robot）等被認(rèn)為在機(jī)械舞之前就已經(jīng)存在，而也有說法認(rèn)為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機(jī)械舞就已經(jīng)以某種形式存在于加州奧克蘭，并且這種舞蹈風(fēng)格也無法回朔到任何特定的人或團(tuán)體。主流媒體將機(jī)械舞及其相關(guān)舞步的風(fēng)行歸功于《Breakin'》等電影，但同時(shí)也因?yàn)閷⑺羞@些舞蹈風(fēng)格都稱為霹靂舞（breakdance），進(jìn)而產(chǎn)生了名稱上的混淆。
機(jī)械舞的學(xué)習(xí)
機(jī)械舞中的震是這個(gè)舞蹈的典型動(dòng)作，也是必學(xué)的動(dòng)作。如果震練得非常好，看上去就會(huì)比較的自然而且有力量，震做的不好，視覺效果就會(huì)不好，看上去有氣無力。[5]
機(jī)械舞在練習(xí)和舞蹈的時(shí)候，一定要一直播放音樂，機(jī)械舞所使用的是瘋克音樂，發(fā)行瘋克音樂的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲來練習(xí)身體不同的部位的震動(dòng)。
機(jī)械舞臂的震動(dòng)。向前平伸雙臂，雙臂向內(nèi)側(cè)微彎。收縮和放松前臂肌肉、肱三頭肌和肱二頭肌，在節(jié)拍上收縮，在節(jié)拍外放松。瘋克音樂一小節(jié)有四拍，在每一個(gè)節(jié)拍上收縮肌肉做震，在每一個(gè)震之間放松肌肉。這樣做震動(dòng)至少四分之一首歌曲長度，然后加倍速率做震(一小節(jié)做八下)，直到歌曲結(jié)束，在重新播放歌曲練習(xí)。在練習(xí)這樣的震時(shí)，同時(shí)加入弗雷**。
機(jī)械舞腿的震。播放下一首歌曲，做手臂弗雷**的同時(shí)，加入同側(cè)腿部動(dòng)作，猛烈向后抽動(dòng)該側(cè)腿部的膝蓋，感覺像是在極力擴(kuò)張肢體。兩側(cè)交替做這樣的動(dòng)作，一小節(jié)做四個(gè)拍，直到你掌握了以明顯的動(dòng)作來完成腿部震動(dòng)的基本方法，如果你有靈氣的話，不需要過于用力的抽動(dòng)膝蓋，動(dòng)作就可完成了。加倍速率做膝部震(一小節(jié)做八下)，然后在加倍速率下每個(gè)膝蓋做二次抽動(dòng)。在整首歌曲中只做膝部的震，然后伸伸腿。
機(jī)械舞胸部和頸部的震。你會(huì)對這種風(fēng)格的震動(dòng)感到不可思議，但這是既有感染力的震。基本上，這樣的震就是收縮和放松頸部和胸部的肌肉。為了獲得更好的胸部震，你應(yīng)當(dāng)多多練習(xí)俯臥撐。播放第三首歌曲，同時(shí)縮放頸部和胸部的肌肉。為了得到更好的頸部震效果，你可以在每個(gè)節(jié)拍中稍微向前動(dòng)一下脖子，有點(diǎn)向小雞走路時(shí)的樣子，但要非常輕微。對月胸部震，偶爾可以向前抽動(dòng)一下肩膀，使胸部凹陷。但是胸部震重要的方法是呼吸，收縮時(shí)吸氣，使腹部收縮;放松時(shí)呼氣，使腹部擴(kuò)張，每次胸部的提案高，都和肌肉為繃緊的時(shí)候在同一個(gè)拍上。使用整首歌曲練習(xí)胸部震，起初一拍四下，然后一拍八下，歌曲結(jié)束后放松。
機(jī)械舞全身的震：在第四首歌曲中，將各個(gè)部位的震一起來做。首先做臀部的弗雷**，然后加入膝部的震，最后加入頸部和胸部的震。按照這樣的順序，在一整首歌曲中循環(huán)練習(xí)。
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