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舞蹈會滋養(yǎng)孩子的一生
修長的身形,堅毅的品質(zhì),優(yōu)雅的氣質(zhì).......
無論走到哪里
都會是最耀眼的那一顆星!
TWS少兒舞蹈培訓
專注于3歲—18歲舞蹈藝術培養(yǎng)
學舞蹈要為什么從中國舞開始呢?
首先你要了解
什么是中國舞?
中國舞=民族舞 古典舞
中國舞基本功包括:形體訓練,體能訓練
(軟度、力度、平衡、重心、協(xié)調(diào)性、速度靈巧性及每一關節(jié)、每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練)
先學好基本功
跳什么舞都可以
為什么學習中國舞?
優(yōu)美形體:正處于生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
動作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
柔 韌 性:由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。
磨練毅力:從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
提高合作能力集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。
促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發(fā)展。
啟蒙階段:3-4歲
課程介紹:興趣培養(yǎng)、模仿能力
生理發(fā)育特點:3-4歲,骨骼尚未定型,肌肉力量薄弱,處于生長發(fā)育心理早期,此階段的
舞蹈教育處早期啟蒙階段,以認知身體,肢體配合訓練為基準,不涉及傷筋動骨,運動量過大的
動作,通過舞蹈動作啟蒙喚醒動覺,在模仿中啟發(fā)他們的動作思維,及對音樂的感知。
萌芽階段 4-5歲
課程介紹:身體協(xié)調(diào)性、中國舞基本功訓練、表演性訓練
生理發(fā)育特點:該階段是接受舞蹈訓練成型的關鍵期,兒童的身體形成習慣正逐步形成,也成為因不良生活習慣造成駝背、扣肩等形體,通過舞蹈的基本功訓練,建立使身體各維度均衡發(fā)展,使其身體線條勻稱,纖長,增強美感正確的姿態(tài)。
蛻變階段 6-8歲
課程介紹:興趣培養(yǎng)、模仿能力
生理發(fā)育特點:該階段是身體發(fā)育的旺盛期,身體快速成長時期,較易塑形,此階段較為關鍵,也易出形體問題,是身體訓練的黃金時期。這階段的孩子已對美有初步的感知,
培養(yǎng)審美形成審美的意識。
收獲階段 8-12歲
課程介紹:基本功訓練、樂感訓練、肢體配合能力
生理發(fā)育特點
10-12歲少年階段是身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期,柔韌性,靈敏度,速度和力量等素質(zhì)都是自然增長率較快的時期,同時在10-12歲時期也是較后能夠調(diào)體的時期,這階段舞蹈著重”形”的訓練,以求在運用舞蹈動作中塑“形”,形成美感,并能通過作品表達情感建立自信。
唐舞士的小公主們~