重慶心聆悅瑜伽
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著名教練工作坊
每一堂瑜伽課，都仿佛是一次饕餮盛宴。體式就仿佛是食材，無論我們的教學主題是什么，終究離不開我們要用到的各種食材，正如：瑜伽站姿、后彎、倒立、前屈、扭轉、修復及呼吸控制法的體式練習，而以怎樣的順序或者次第搭配組合，確實體現(xiàn)出不同的老師把弄食材的水平，并釋放出它們的無限可能。 這是一堂你一定會愛上的課程，更是一堂讓你感覺超值的課程、
你將讓你對自己所掌握的瑜伽體式序列有系統(tǒng)的梳理、歸總并提煉精化、
你將學習到身體舊有的損傷如何在體式中進行調整并獲得積極療愈的方法、
你將掌握到幾十種瑜伽輔具的妙用成為你的大課和私教授課助力利器、
你將在老師的層層剖析精細指導下進入難度體式和高級體式、
你更會感受到兩位老師的絕佳搭配，一對近30年艾揚格瑜伽習練與教學的靈魂伴侶，將瑜伽融入生活、融入練習與教學，他們的美好，不正是所向往的樣子嗎？
瑜伽工作坊適合人群：
1、有意提高自我學習的所有瑜伽愛好者和練習者。
2、瑜伽教培的畢業(yè)生，希望在教學之前更系統(tǒng)鞏固并建立信心。
3、教學多年的瑜伽老師，對自己和對學生的練習和身體傷痛充滿疑惑想要尋找解決方案的。
4、有意提高大課教學水平突破瓶頸和有意打開私教教學之門的瑜伽老師。
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