重慶自強(qiáng)軍事夏令營(yíng)
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重慶十五天班方案
天 新兵入營(yíng)
上午軍營(yíng)報(bào)道（我是一個(gè)兵）
開(kāi)營(yíng)儀式（統(tǒng)一著裝列隊(duì)；奏營(yíng)歌、授營(yíng)旗；營(yíng)員宣誓；總教官訓(xùn)前動(dòng)員講話(huà)）
下午破冰、團(tuán)建（打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使學(xué)員更快融入集體，建設(shè)團(tuán)隊(duì)文化）
晚上內(nèi)務(wù)統(tǒng)一（疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范；“出門(mén)看隊(duì)列，進(jìn)門(mén)看內(nèi)務(wù)”，參觀軍人內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)物品整理和擺放；訓(xùn)練生活自理能力）
班主任召開(kāi)班務(wù)會(huì)（學(xué)員自我介紹、班規(guī)、軍營(yíng)文化介紹）
第二天 體驗(yàn)軍營(yíng)
上午國(guó)防教育（軍隊(duì)傳統(tǒng)、軍隊(duì)榮譽(yù)、國(guó)防知識(shí)）
軍人形象訓(xùn)練：軍姿、著裝、禮儀
下午軍事訓(xùn)練
立正、稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法、踏步與番號(hào)
晚上學(xué)唱軍歌：《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第三天 士兵標(biāo)準(zhǔn)
上午頂天立地：軍姿高標(biāo)準(zhǔn)
士氣訓(xùn)練：軍人應(yīng)有的“精 氣 神”練習(xí)
下午軍事訓(xùn)練：齊步行進(jìn)與停止
日常隊(duì)列步伐基礎(chǔ)，整齊劃一
晚上水果晚宴：訓(xùn)練之余也有歡樂(lè)
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第四天 扎實(shí)基礎(chǔ)
上午軍事訓(xùn)練：正步行進(jìn)與停止
閱兵式步伐，展現(xiàn)氣勢(shì)
下午軍體拳訓(xùn)練
格斗基礎(chǔ)：步法、出拳、招式
晚上軍營(yíng)電影：學(xué)習(xí)當(dāng)代軍人作風(fēng)
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第五天 愛(ài)軍習(xí)武
上午軍事訓(xùn)練：跑步行進(jìn)與停止
軍事拓展：前線支援
戰(zhàn)事吃緊需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成目標(biāo)
下午軍體拳訓(xùn)練：融匯貫通，強(qiáng)身健體，學(xué)以致用
游戲：歡樂(lè)水仗（炎炎夏日，清爽一下）
晚上軍營(yíng)拉歌
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第六天 強(qiáng)身健體
上午軍體拳訓(xùn)練：連貫動(dòng)作，一氣呵成
軍事基礎(chǔ)復(fù)習(xí)：齊步行進(jìn)、正步行進(jìn)、跑步行進(jìn)
下午團(tuán)體拓展：協(xié)力運(yùn)球
同樣的路程，需要共同走完，背負(fù)的不是球而是責(zé)任
晚上軍營(yíng)拉歌
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第七天 團(tuán)結(jié)協(xié)作
上午拳擊實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗（學(xué)以致用、鍛煉身體協(xié)調(diào)性和無(wú)所畏懼的精神）
下午團(tuán)隊(duì)拓展：萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒
滴水匯成大海，團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)窮大
晚上軍營(yíng)籃球賽
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第八天 相信隊(duì)友
上午團(tuán)隊(duì)拓展：履帶戰(zhàn)車(chē)
有效地利用團(tuán)隊(duì)智慧、團(tuán)隊(duì)決策
下午拓展游戲：南水北調(diào)
細(xì)心才能贏得更多，不驕不躁
晚上兔子舞學(xué)習(xí)
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第九天 歡樂(lè)時(shí)光
上午團(tuán)隊(duì)拓展：搶灘登陸
危機(jī)時(shí)刻，時(shí)間就是生命
下午團(tuán)隊(duì)游戲：游泳訓(xùn)練
提升個(gè)人能力
晚上軍營(yíng)電影
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十天 挑戰(zhàn)自我
上午能力挑戰(zhàn)：攀巖
遇到困難敢于攀登，到頂會(huì)有更美的風(fēng)景
下午安全教育：食品安全、交通安全
晚上竹竿舞學(xué)習(xí)
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十一天 消防特訓(xùn)
上午高空挑戰(zhàn)：斷橋
勇氣的挑戰(zhàn)，膽識(shí)的突破
下午消防特訓(xùn)：火災(zāi)形成原因以及滅火器的使用等
晚上消防電影
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十二天 應(yīng)急特訓(xùn)
上午極限挑戰(zhàn)：高樓速降
危難時(shí)刻，迅速逃生
下午應(yīng)急訓(xùn)練：應(yīng)對(duì)突發(fā)情況（地震、火災(zāi)等）的處置辦法
晚上應(yīng)急實(shí)操：模擬火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)員有序撤離自救
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十三天 野戰(zhàn)PK
上午槍械特訓(xùn)：槍械基礎(chǔ)知識(shí)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形（為實(shí)戰(zhàn)做好準(zhǔn)備）
真人CS：《攻防戰(zhàn)》 《奪旗戰(zhàn)》
下午創(chuàng)傷救護(hù)：止血、包扎、心肺復(fù)蘇、AED的認(rèn)知
學(xué)習(xí)遇到突發(fā)事件的自救互救技能
晚上水果會(huì)餐
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十四天 感恩的心
上午軍事基礎(chǔ)復(fù)習(xí)：隊(duì)列基礎(chǔ)、三大步伐
軍體拳復(fù)習(xí)：連貫動(dòng)作及熟練度
下午感恩教育：學(xué)會(huì)感恩，《給父母的一封信》
《感恩的心》手語(yǔ)操
感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之
晚上聯(lián)歡晚會(huì)：才藝展示
軍營(yíng)日記：記錄成長(zhǎng)
第十五天 惜別軍營(yíng)
上午軍事匯演：1、隊(duì)列演練；2、軍體拳演練 3、總結(jié)講評(píng)：評(píng)比軍事標(biāo)兵、先進(jìn)班級(jí)
下午光榮退伍（整理個(gè)人事務(wù)、打掃室內(nèi)衛(wèi)生、領(lǐng)取榮譽(yù)證書(shū)、頒發(fā)勛章、合影留念、告別戰(zhàn)友）
離營(yíng)（清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)安全、指定車(chē)長(zhǎng)、安全員、登車(chē)）
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