重慶自強(qiáng)軍事夏令營
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重慶三十天班方案
天 新兵入營
上午軍營報(bào)道（我是一個(gè)兵）
開營儀式（統(tǒng)一著裝列隊(duì)；奏營歌、授營旗；營員宣誓；總教官訓(xùn)前動員講話）
下午破冰、團(tuán)建（打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使學(xué)員更快融入集體，建設(shè)團(tuán)隊(duì)文化）
晚上內(nèi)務(wù)統(tǒng)一（疊軍被、內(nèi)務(wù)規(guī)范；“出門看隊(duì)列，進(jìn)門看內(nèi)務(wù)”，參觀軍人內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)物品整理和擺放；訓(xùn)練生活自理能力）
班主任召開班務(wù)會（學(xué)員自我介紹、班規(guī)、軍營文化介紹）
第二天 體驗(yàn)軍營
上午國防教育（軍隊(duì)傳統(tǒng)、軍隊(duì)榮譽(yù)、國防知識）
軍人形象訓(xùn)練：軍姿、著裝、禮儀
下午軍事訓(xùn)練
立正、稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法、踏步與番號
晚上學(xué)唱軍歌：《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》
軍營日記：記錄成長
第三天 士兵標(biāo)準(zhǔn)
上午頂天立地：軍姿高標(biāo)準(zhǔn)
士氣訓(xùn)練：軍人應(yīng)有的“精 氣 神”練習(xí)
下午軍事訓(xùn)練：齊步行進(jìn)與停止
日常隊(duì)列步伐基礎(chǔ)，整齊劃一
晚上水果晚宴：訓(xùn)練之余也有歡樂
軍營日記：記錄成長
第四天 合格小兵
上午軍事訓(xùn)練：正步行進(jìn)與停止
閱兵式步伐，展現(xiàn)氣勢
下午軍體拳訓(xùn)練
格斗基礎(chǔ)：步法、出拳、招式
晚上軍營電影
軍營日記：記錄成長
第五天 扎實(shí)基礎(chǔ)
上午軍事訓(xùn)練：跑步行進(jìn)與停止
軍事拓展：前線支援
戰(zhàn)事吃緊需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成目標(biāo)
下午軍體拳訓(xùn)練：融匯貫通，強(qiáng)身健體，學(xué)以致用
游戲：歡樂水仗（炎炎夏日，清爽一下）
晚上軍事訓(xùn)練：跑步行進(jìn)與停止
軍事拓展：前線支援
戰(zhàn)事吃緊需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成目標(biāo)
第六天 愛軍習(xí)武
上午軍體拳訓(xùn)練：連貫動作，一氣呵成
軍事基礎(chǔ)復(fù)習(xí)：齊步行進(jìn)、正步行進(jìn)、跑步行進(jìn)
下午團(tuán)體拓展：協(xié)力運(yùn)球
同樣的路程，需要共同走完，背負(fù)的不是球而是責(zé)任
晚上兔子舞學(xué)習(xí)
軍營日記：記錄成長
第七天 強(qiáng)身健體
上午拳擊實(shí)戰(zhàn)對抗（學(xué)以致用、鍛煉身體協(xié)調(diào)性和無所畏懼的精神）
下午團(tuán)隊(duì)拓展：萬里長城永不倒
滴水匯成大海，團(tuán)隊(duì)的力量無窮大
晚上軍營籃球賽
軍營日記：記錄成長
第八天 障礙體驗(yàn)
上午軍事體驗(yàn)：400米障礙跑
下午趣味運(yùn)動會：袋鼠跳、協(xié)力傳球、拔河
晚上體能訓(xùn)練：俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿
軍營日記：記錄成長
第九天 火線穿越
上午團(tuán)隊(duì)拓展：驛站傳書
有效的溝通是解決辦法好的途徑
下午團(tuán)隊(duì)拓展：穿越火線
不拋棄，不放棄，我們是一個(gè)整體
晚上水果晚宴、才藝展示
軍營日記：記錄成長
第十天 安全教育
上午安全教育一：認(rèn)知安全隱患、防拐賣、防詐騙
下午安全教育二：認(rèn)識交通事故，掌握簡單交通法規(guī)
了解食品安全，注意食品衛(wèi)生
晚上觀看安全教育電影
軍營日記：記錄成長
第十一天 消防特訓(xùn)
上午消防訓(xùn)練一：認(rèn)知火災(zāi)、地震、泥石流等自然災(zāi)害
下午消防訓(xùn)練二：火災(zāi)形成原因以及滅火器的使用等
消防演練：模擬火場，進(jìn)行逃生自救實(shí)際操作
晚上觀看消防電影
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第十二天 戰(zhàn)地救護(hù)
上午戰(zhàn)地救護(hù)：自救互救技能（心肺復(fù)蘇、AED的認(rèn)知）
下午創(chuàng)傷救護(hù)：止血、包扎（學(xué)習(xí)遇到突發(fā)事件的自救互救技能）
晚上軍營日記：記錄成長
第十三天 清涼一下
上午團(tuán)隊(duì)拓展：羅馬炮架
學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同完成目標(biāo)
下午拓展游戲：歡樂水仗
炎炎夏日，清爽一下
晚上學(xué)唱軍歌
軍營日記：記錄成長
第十四天 槍械特訓(xùn)
上午槍械特訓(xùn)：槍械基礎(chǔ)知識，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形
為真人CS實(shí)戰(zhàn)做好準(zhǔn)備
下午團(tuán)隊(duì)拓展：穿越電網(wǎng)
確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵
晚上體能訓(xùn)練：俯臥撐、高抬腿、仰臥起坐
軍營日記：記錄成長
第十五天 歡樂時(shí)光
上午拓展游戲：搭橋過河
團(tuán)隊(duì)配合，同舟共濟(jì)，完成訓(xùn)練目標(biāo)
下午技能學(xué)習(xí)：游泳
掌握生存技能
晚上洗衣舞學(xué)習(xí)
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第十六天 體能特訓(xùn)
上午軍體拳復(fù)習(xí)：招式熟練掌握
團(tuán)隊(duì)拓展：孤島求生
在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行合理分工，并能夠分清主次目標(biāo)，進(jìn)行有效溝通
下午體能訓(xùn)練：極限輪
體能特訓(xùn)，挑戰(zhàn)極限，強(qiáng)身健體
晚上水果晚宴
軍營日記：記錄成長
第十七天 體能特訓(xùn)
上午軍事基礎(chǔ)復(fù)習(xí)：隊(duì)列動作、三大步伐
拓展游戲：協(xié)力運(yùn)球
同樣的路程，需要共同走完，背負(fù)的不是球而是責(zé)任
下午體能訓(xùn)練：圓木人生
體能特訓(xùn)，挑戰(zhàn)極限，強(qiáng)身健體
晚上軍營電影
軍營日記：記錄成長
第十八天 格斗防身
上午防身術(shù)：匕首操
強(qiáng)身健體，學(xué)以防身
下午格斗訓(xùn)練：摔擒技巧、擒敵配套
摔法與擒拿技術(shù)緊密結(jié)合，實(shí)用防身
晚上軍營足球賽
軍營日記：記錄成長
第十九天 格斗防身
上午防身術(shù)：匕首操
強(qiáng)身健體，學(xué)以防身
下午繩結(jié)教學(xué)：8字結(jié)、兔兒結(jié)、布林結(jié)等
實(shí)用繩結(jié)，便利生活
晚上竹竿舞
軍營日記：記錄成長
第二十天 高空挑戰(zhàn)
上午高空挑戰(zhàn)：斷橋
勇氣的挑戰(zhàn)，膽識的突破
下午技能學(xué)習(xí)：游泳
掌握生存技能
晚上軍營電影
軍營日記：記錄成長
第二十一天 能力挑戰(zhàn)
上午能力挑戰(zhàn)：攀巖
遇到困難敢于攀登，到頂會有更美的風(fēng)景
下午團(tuán)隊(duì)拓展：達(dá)芬奇密碼
有效的溝通與時(shí)間的較量
晚上拖拉機(jī)舞
軍營日記：記錄成長
第二十二天 極限挑戰(zhàn)
上午極限挑戰(zhàn)：高樓速降
危難時(shí)刻，迅速逃生
下午拓展游戲：接力棒
速度的比拼，時(shí)間的較量
晚上杯子舞
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第二十三天 野戰(zhàn)PK
上午真人CS經(jīng)典野戰(zhàn)—火線對峙 挑戰(zhàn)系數(shù)：★★
真人CS經(jīng)典野戰(zhàn)—兵臨城下 挑戰(zhàn)系數(shù)：★★★
真人CS經(jīng)典野戰(zhàn)—三國演義 挑戰(zhàn)系數(shù)：★★★★
真人CS經(jīng)典野戰(zhàn)—深入敵后狐狼之爪 挑戰(zhàn)系數(shù)：★★★★★
下午團(tuán)隊(duì)拓展：雷區(qū)取水
增加團(tuán)體團(tuán)結(jié)能力、配合能力、默契程度
晚上水果晚宴
軍營日記：記錄成長
第二十四天 應(yīng)急逃生
上午應(yīng)急特訓(xùn)：高樓逃生
運(yùn)用所學(xué)消防知識，迅速從高樓逃生
下午應(yīng)急特訓(xùn)：火線穿越
結(jié)合消防知識，迅速逃離火場
晚上軍營電影軍營
日記：記錄成長
第二十五天 戶外挑戰(zhàn)
上午戶外拓展：攀樹
體驗(yàn)不一樣爬樹技巧
下午團(tuán)隊(duì)拓展：盲人摸象
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，主動性
晚上戶外知識學(xué)習(xí)
軍營日記：記錄成長
第二十六天 感恩的心
上午手語操：感恩的心
下午感恩教育：學(xué)會感恩，《給父母的一封信》
感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之
晚上關(guān)于父愛母愛詩詞會
軍營日記：記錄成長
第二十七天 互幫互助
上午拓展游戲：漢諾塔
開發(fā)智力，提升團(tuán)隊(duì)有效合作
下午團(tuán)隊(duì)拓展：井底逃生
應(yīng)對突發(fā)危機(jī)的自救方法
晚上繩結(jié)教學(xué)
軍營日記：記錄成長
第二十八天 鞏固基礎(chǔ)
上午軍體拳復(fù)習(xí)：連貫動作的展示
節(jié)目排練：訓(xùn)練之余排練節(jié)目，為晚會做準(zhǔn)備
下午匕首操復(fù)習(xí)：連貫動作的展示
節(jié)目排練：訓(xùn)練之余排練節(jié)目，為晚會做準(zhǔn)備
晚上節(jié)目排練：訓(xùn)練之余排練節(jié)目，為晚會做準(zhǔn)備
軍營日記：記錄成長
第二十九天 聯(lián)歡晚會
上午軍事基礎(chǔ)復(fù)習(xí)：隊(duì)列動作，三大步伐復(fù)習(xí)，為會操做準(zhǔn)備
節(jié)目排練：訓(xùn)練之余排練節(jié)目，為晚會做準(zhǔn)備
下午晚會籌備：布置晚會場地，準(zhǔn)備節(jié)目道具
晚上軍營聯(lián)歡晚會
第三十天 惜別軍營
上午軍事匯演：1、隊(duì)列演練；2、軍體拳演練 3、總結(jié)講評：評比軍事標(biāo)兵、先進(jìn)班級
下午光榮退伍（整理個(gè)人事務(wù)、打掃室內(nèi)衛(wèi)生、領(lǐng)取榮譽(yù)證書、頒發(fā)勛章、合影留念、告別戰(zhàn)友）
離營（清點(diǎn)人數(shù)、強(qiáng)調(diào)安全、指定車長、安全員、登車）
軍事體驗(yàn)營5天班
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軍事體驗(yàn)營7天班
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軍事歷練營20天班
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軍事成長營15天班
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軍事拓展?fàn)I10天班
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軍事蛻變營30天班
請?jiān)儍r(jià) 已售544學(xué)校首頁| 學(xué)校簡介| 課程列表| 學(xué)校新聞| 學(xué)校相冊| 教師團(tuán)隊(duì)| 聯(lián)系我們
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