鋼管舞
成都菲亞鋼管舞國(guó)際演員教練培訓(xùn)考試認(rèn)證收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)與分級(jí)說(shuō)明
1、興趣班月卡350元12課時(shí);
雙月卡九折630元24課時(shí);
季卡八折840元36課時(shí);
半年卡六折1260元75課時(shí),年卡五折2100元150課時(shí)(年卡買一送一,任意興趣班舞蹈選送一個(gè),一年內(nèi)有效)。
2、單項(xiàng)技能職業(yè)演員班折扣價(jià)5800元,(原價(jià)7300元) ;
3、單項(xiàng)技能職業(yè)教練班折扣價(jià)7300元,(原價(jià)8800元) ;
4、全能職業(yè)演員班折扣價(jià)8120元,(原價(jià)11600元) ;
5、全能職業(yè)教練班折扣價(jià)11120元,(原價(jià)14600元) ;
說(shuō)明:1、全能職業(yè)演員和教練班:贈(zèng)送爵士舞、肚皮舞、民族舞、椅子舞、交誼舞、街舞、領(lǐng)舞興趣班,享受終身會(huì)員與終身免費(fèi)進(jìn)修待遇,可以在任何時(shí)間免費(fèi)學(xué)習(xí)進(jìn)修所有舞蹈。
(外省學(xué)員贈(zèng)送往返路費(fèi)、住宿費(fèi)兩個(gè)月以及舞靴、服裝一套);
2、根據(jù)季節(jié)不同,打折額度會(huì)有不同程度的調(diào)整,請(qǐng)根據(jù)你的需要客服,了解當(dāng)前打折情況,以保證你的較佳利益受到保護(hù)!一旦錯(cuò)過(guò),恕不保留待遇,請(qǐng)你理解;
3、演員教練班學(xué)員畢業(yè)經(jīng)考試合格,由國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文聯(lián)辦公室監(jiān)制頒發(fā)八級(jí)(中級(jí))國(guó)際演員教練等級(jí)資格證書(全部12級(jí)資費(fèi)另交),升級(jí)需要一年以上實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)或參加比賽獲獎(jiǎng)后升級(jí),較高為一級(jí)國(guó)際教練導(dǎo)師資格;
一、鋼管舞興趣健身班學(xué)費(fèi):
10次卡:580元 (限4個(gè)月內(nèi)學(xué)完,不限舞種可多舞種同期學(xué)習(xí),續(xù)費(fèi)達(dá)30次課考試后贈(zèng)送世界文聯(lián)健身合格證書);
20次卡:980元 (限8個(gè)月內(nèi)學(xué)完,不限舞種可多舞種同期學(xué)習(xí),續(xù)費(fèi)達(dá)30次課后贈(zèng)送世界文聯(lián)健身合格證書);
30次卡:1380元 (限12個(gè)月內(nèi)學(xué)完,不限舞種可多舞種同期學(xué)習(xí),考試后贈(zèng)送世界文聯(lián)健身合格證書);
50次 卡:1980元 (限20個(gè)月內(nèi)學(xué)完,不限舞種可多舞種同期學(xué)習(xí),考試后贈(zèng)送世界文聯(lián)健身合格證書);
100
次卡:2580元 (限40個(gè)月內(nèi)學(xué)完,不限舞種可多舞種同期學(xué)習(xí),考試后贈(zèng)送世界文聯(lián)健身合格證書);
單月卡:350元 (8次12課時(shí))過(guò)期作廢,不延期);
雙月卡:630元 (16次24課時(shí))延期2個(gè)月,過(guò)期作廢不再延);
三月卡:840元 (24次36課時(shí))延期3個(gè)月,過(guò)期作廢不再延);
半年卡:1260元 (50次75課時(shí))延期6個(gè)月,過(guò)期作廢不再延);
一年卡:2520元 (年內(nèi)不限次)隨著技能提高,可補(bǔ)差選學(xué)鋼管舞職業(yè)班或贈(zèng)送一年其他興趣班舞蹈);
結(jié)業(yè)證書費(fèi):380元,限學(xué)習(xí)半年卡以上能夠熟練表演鋼管舞(秀),作為初級(jí)管秀水平認(rèn)證,由國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文聯(lián)簽發(fā)。
鋼管舞單項(xiàng)職業(yè)演員班學(xué)費(fèi):
1、月卡初級(jí)班:2500元;結(jié)業(yè)考核合格頒發(fā)由國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文聯(lián)監(jiān)制簽發(fā)的鋼管舞國(guó)際演員初級(jí)(國(guó)際12級(jí))等級(jí)資格證書。課程適合有舞蹈基礎(chǔ)、專業(yè)舞蹈演員、藝術(shù)院校畢業(yè)生選學(xué)。全部課程16次課24小時(shí),另外同步贈(zèng)送爵士舞、領(lǐng)舞、民族舞、街舞、交誼舞等興趣班課程。要求學(xué)員必須按時(shí)上課,才能實(shí)現(xiàn)熟練表演管秀的技能要求。否則,造成不能結(jié)業(yè)的,不予延期或者補(bǔ)課。除非補(bǔ)差雙月卡學(xué)費(fèi)按照雙月卡要求執(zhí)行。初級(jí)證書費(fèi):1880元,是對(duì)能夠熟練表演鋼管舞管上部分簡(jiǎn)易技巧,和管秀水平認(rèn)證認(rèn)可。
2、雙月卡中級(jí)班4500元;結(jié)業(yè)考核合格頒發(fā)由國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文聯(lián)監(jiān)制簽發(fā)的鋼管舞國(guó)際演員中級(jí)(國(guó)際11級(jí))等級(jí)資格證書,未經(jīng)高級(jí)班學(xué)習(xí)不能晉級(jí)。課程適合有舞蹈基礎(chǔ)、專業(yè)舞蹈演員、藝術(shù)院校畢業(yè)生、已經(jīng)學(xué)完初級(jí)班的人員補(bǔ)差選學(xué)晉級(jí)。全部課程33次課45小時(shí),另外同步贈(zèng)送爵士舞、領(lǐng)舞、民族舞、街舞、交誼舞等興趣班課程。要求學(xué)員必須按時(shí)上課不缺席,才能實(shí)現(xiàn)熟練表演中級(jí)鋼管舞的技能要求。否則,造成考試不合格,不予延期或者補(bǔ)課。除非補(bǔ)差期季卡學(xué)費(fèi)按照期季卡要求執(zhí)行。中級(jí)證書費(fèi):1880元,是對(duì)能夠熟練表演鋼管舞管上部分難度技巧,和鋼管舞水平的認(rèn)證認(rèn)可。本證書非經(jīng)高級(jí)班學(xué)習(xí)和一年以上工作經(jīng)驗(yàn)不得晉級(jí)!
3、季卡高級(jí)演員班:5800元(教練7300元),結(jié)業(yè)考核合格頒發(fā)由國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文聯(lián)監(jiān)制簽發(fā)的鋼管舞國(guó)際演員高級(jí)(國(guó)際11級(jí))等級(jí)資格證書。課程適合沒有一點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)、從小夢(mèng)想學(xué)舞現(xiàn)在才得以可能實(shí)現(xiàn)的學(xué)生、白領(lǐng)、待業(yè)青年和已經(jīng)學(xué)完初級(jí)班或者中級(jí)班的人員補(bǔ)差另加10—20%選學(xué)晉級(jí)。全部課程50次課75小時(shí),另外同步贈(zèng)送爵士舞、領(lǐng)舞、民族舞、街舞、交誼舞等興趣班課程。期末考試不合格的,可以不限期延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間,直到學(xué)會(huì)考試合格為止,較長(zhǎng)時(shí)間可以允許學(xué)習(xí)兩年。中級(jí)證書費(fèi):1880元,是對(duì)能夠熟練表演鋼管舞管上大部分難度技巧,和鋼管舞水平的認(rèn)證認(rèn)可。本證書沒有一年以上工作經(jīng)驗(yàn)或國(guó)家級(jí)比賽獲獎(jiǎng),不得晉級(jí)!
鋼管舞全能班(高級(jí)表演、教練班)學(xué)費(fèi):
1、全能演員班學(xué)費(fèi):8120元(教練班學(xué)費(fèi)11120元),全部課程400次600課時(shí)以上,可以自由選擇學(xué)習(xí)除拉丁舞以外的所有職業(yè)班舞蹈和所有興趣班舞蹈課程。享受全能班學(xué)員終身會(huì)員待遇。自由選擇上課時(shí)間,可隨時(shí)休學(xué)和隨時(shí)恢復(fù)學(xué)習(xí)的自由,享受終身免費(fèi)進(jìn)修,始終掌握各種舞蹈的較新潮流和技能。學(xué)成考核合格頒發(fā)“國(guó)際職業(yè)認(rèn)證體系IPCS世界文化藝術(shù)聯(lián)盟”監(jiān)制簽發(fā)的國(guó)際職業(yè)演員教練中級(jí)(國(guó)際8級(jí))等級(jí)資格證書。證書費(fèi):2880元。
有關(guān)鋼管舞的介紹
鋼管舞的基本概念:網(wǎng)上字典的解釋,形容為講究肌肉耐力和身體協(xié)調(diào)的體操式舞蹈。性感程度因表演場(chǎng)地和表演者而異,正如電影可以分合家共賞、家長(zhǎng)指導(dǎo)和限制級(jí)。直豎的鋼管是舞蹈的重要道具,舞者利用鋼管借助舞動(dòng)的動(dòng)力,在空中展示各種令人贊嘆的高難度姿勢(shì)。近年,鋼管舞已經(jīng)演變成一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),男女練鋼管舞鍛練上身肌肉,以及修飾身體曲線。2003年,歐美還開始有鋼管舞比賽,儼然將鋼管舞從色情行業(yè)區(qū)別開來(lái),變成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目。
鋼管舞起源于美國(guó)的一種勞動(dòng)人民自編自演的舞蹈,較初是一些建筑工人中流傳開來(lái),他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現(xiàn)了美利堅(jiān)民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。而健康的鋼管舞作為撩人的健身運(yùn)動(dòng)熱,起于2003年蘇菲亞柯波拉為WhiteStripes樂團(tuán)執(zhí)掌的一支MTV里,凱特摩斯火辣辣的舞姿,兩年來(lái),更借著口耳相傳蔚為風(fēng)潮。
鋼管舞在倫敦,原本教導(dǎo)瑜珈、皮拉提斯或現(xiàn)代爵士的老師,從真正的脫衣舞娘處學(xué)習(xí)更高難度的性感招數(shù)后,轉(zhuǎn)行去教鋼管舞了。讓想要吊在鋼管上的“普通”女孩,除了能在鋼管上鍛練體能外,更能在歡樂的環(huán)境中,學(xué)習(xí)如何“性感地”擺動(dòng)身軀。因此,女律師、音樂家、牙醫(yī)或?qū)W生等,原先和鋼管舞八竿子都打不著的女生,紛紛呼朋引伴加入。
鋼管舞現(xiàn)在的鋼管舞多在歌舞廳才能見到的艷舞,舞蹈者憑借自己的柔韌和性感圍繞著鋼管做勾引動(dòng)作。在不少人的印象中,鋼管舞是歐美色情場(chǎng)所僅供成人欣賞的一種娛樂活動(dòng),其實(shí)不然,這種舞蹈較近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時(shí)尚。象娜塔利-波特曼、卡門-伊雷察和凱特-摩斯等性感女星,都已經(jīng)加入到鋼管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗條。這確實(shí)是一項(xiàng)能增強(qiáng)柔韌性并能減肥的好運(yùn)動(dòng),
鋼管舞已成為較新的時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在倫敦的健身房里,鋼管舞已經(jīng)取代皮拉提斯或瑜珈課程,成為新的熱潮,這種向脫衣舞娘借鏡的舞蹈,不但鍛煉教人神魂顛倒、春心蕩漾的性感姿態(tài),同時(shí)還能雕塑魔鬼身材。
鋼管舞的基本概念:網(wǎng)上字典的解釋,形容為講究肌肉耐力和身體協(xié)調(diào)的體操式舞蹈。性感程度因表演場(chǎng)地和表演者而異,正如電影可以分合家共賞、家長(zhǎng)指導(dǎo)和限制級(jí)。直豎的鋼管是舞蹈的重要道具,舞者利用鋼管借助舞動(dòng)的動(dòng)力,在空中展示各種令人贊嘆的高難度姿勢(shì)。近年,鋼管舞已經(jīng)演變成一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),男女練鋼管舞鍛練上身肌肉,以及修飾身體曲線。2003年,歐美還開始有鋼管舞比賽,儼然將鋼管舞從色情行業(yè)區(qū)別開來(lái),變成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目。
鋼管舞的主要特點(diǎn):會(huì)上癮的性感運(yùn)動(dòng)想知道鋼管舞怎么跳嗎?先是在地上做暖身運(yùn)動(dòng),然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動(dòng)作,或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐后,舞蹈開始。一開始要用兩手抓著鋼管做動(dòng)作,讓自己慢慢繞著鋼管走動(dòng),再練習(xí)能夠優(yōu)雅地微笑,把身體重量交付到鋼管上,透露自信的表現(xiàn),然后輕柔地跳回地上,而不管多變化幾個(gè)動(dòng)作,都要能熟練的結(jié)合不同姿勢(shì),才會(huì)看起來(lái)更有架式。
鋼管舞使得瑜珈教練在教學(xué)生頭下腳上的動(dòng)作時(shí),會(huì)提醒學(xué)生手放地上腳往上伸,而鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作,更是打破所有「塑身」的紀(jì)錄,集合了全身的力氣,而鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作,更是打破所有「塑身」的紀(jì)錄,集合了全身的力氣。
鍛煉魔鬼身材說(shuō)到練身材,鋼管舞的成效的確相當(dāng)顯著,鋼管舞會(huì)練到腹肌和臀部肌肉,回旋時(shí)必須收緊這里肌肉才能做出動(dòng)作,另外,鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng),當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí),每小時(shí)約可燃燒卡路里達(dá)250卡,讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試,在課程中,你也能學(xué)到鋼管舞突顯愛撫、渾圓以及女性的陰柔野性,比較接近東方肚皮舞的性感層面。
鋼管舞的著裝非常重要,該穿什么跳鋼管舞?隨個(gè)人喜好挑選個(gè)人喜歡的性感服飾,不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內(nèi)衣都可以,較重要的是要讓大腿露出來(lái),而在幾次光腳練習(xí)后,若你能勾住鋼管,就必須穿上高跟鞋。無(wú)論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以,只要不遮到大腿部份就好,要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習(xí)把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上,學(xué)習(xí)跳躍、蹲下、起身……等基本動(dòng)作可以讓平衡感更好,專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋,比較不會(huì)傷害你的背脊。