拉丁舞
國際標(biāo)準(zhǔn)舞也被稱為體育舞蹈。它是介于文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性與表演觀賞性的競技舞蹈。分為摩登舞和拉丁舞兩大類，其中拉丁舞包括倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞蹈。
倫巴（rumba）： 源于古巴，16世紀(jì)倫巴舞在吸收非洲黑人舞蹈和西班牙“波萊羅”逐漸完善成形。今日的倫巴已喪失了幾世紀(jì)之前古巴黑人奴隸被壓迫，生活困苦而產(chǎn)生的悲傷氣氛，成為了音樂浪漫，舞姿迷人，性感與熱情兼具的“愛情之舞”。
恰恰?。–ha-Cha-Cha）：是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世紀(jì)五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風(fēng)靡全美國。在國際標(biāo)準(zhǔn)舞拉丁系列中恰恰恰舞的歷史最年輕，但由于恰恰舞音樂充滿熱情，并加有斷音奏法，“頑皮般”的音樂氣氛加上活潑、熱烈而俏皮的舞蹈風(fēng)格，使恰恰舞成為所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈。
桑巴（葡萄牙語：Samba）：是源于巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。2/4音樂，每小節(jié)2拍，第二拍為重拍，每分鐘52-54小節(jié)，音樂歡欣，舞態(tài)生動，步伐搖弋綿密。重點是“與人分享，喜則倍之”的心態(tài)。
牛仔舞：又稱為捷舞，拉丁舞項目之一，用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行于二十世紀(jì)二、三十年代。牛仔舞旋律歡快，強(qiáng)烈跳躍，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘42～44小節(jié)、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，結(jié)合跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鐘擺式擺動。特點是舞敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。
斗牛舞：源于法國，盛傳于西班牙，是從斗牛運動演變而成。男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的紅色斗篷。一般男士動作如斗牛士般氣宇軒昂、鋼勁威猛；沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，給人一種勇往直前的大無畏氣概；女士多為紅色披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。斗牛舞表現(xiàn)了西班牙人對自由的渴望，勇敢者的崇拜及愛情和幸福生活的追求。
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