自信心課程
什么是自信?
自信,按字面意思來說,自信是指自己相信自己,有自信心,屬于一種健康的心理狀態(tài)。自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進作用。自信的青少年,相信自己能夠應(yīng)付學(xué)習(xí),能夠處理好人際關(guān)系,自信的青少年,具有客觀評價自己、認(rèn)識自己的能力。自信對于青少年具有很多積極作用,因此,青少年積累自信就非常重要。積累自信,首先,需要培養(yǎng)自信心。
現(xiàn)在不少父母存在一個共同的苦惱,就是孩子缺乏自信心,幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件,很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子,即使腦子很聰明,反應(yīng)靈敏,但在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折就會發(fā)生問題。
自信心不足的問題
自信心是使人向上奮進的內(nèi)部動力,是一個人取得成功的重要心理因素,是成功的基石。但事實上,“4 2 1”的家庭模式,使大多數(shù)幼兒處于養(yǎng)尊處優(yōu)的地位,再加上家長對幼兒的包辦代替、過度期望造成了幼兒缺乏自信心。通過對許多幼兒的觀察與了解,發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)孩子或多或少都存在著自信心不足的問題。
1、依戀父母,用較長的時間才能適應(yīng)新的環(huán)境,懼怕陌生人。
2、上課時不敢或很少發(fā)言,不敢在集體面前講話?;卮饐栴}時手足無措,聲音輕。
3、不敢主動要求參加集體活動或其他小朋友的游戲。
4、對自己的活動結(jié)果或過程缺乏自信心,經(jīng)常要求成人的肯定,“老師我做得對 嗎?”“老師是不是這樣?”
5、對自己的能力缺乏信心,害怕與別人相比,特別是被別人笑話。
6、不敢主動地與小朋友交往,常常畏縮,退避,獨處或獨自游戲。
7、缺乏主見,總是跟在能力強的小朋友后面,聽從他人的安排。
8、遇到問題,常常害怕、退縮、回避,容易放棄,而不能努力解決。
9、害怕嘗試新事物、新活動,在活動時總是選擇那些比較容易的活動,而逃避那些可能有一定難度的或有挑戰(zhàn)性的新活動。
10、在必須完成一件未曾做的或看起來有一定難度的活動時,常常先說:“老師我不會的?!?,“老師幫幫我”。