企業(yè)課程
現(xiàn)代社會(huì)的巨大壓力和繁忙的工作,是否已經(jīng)讓你的員工開始身心俱疲?是否你已經(jīng)慢慢的發(fā)現(xiàn)員工的工作積極性隨著時(shí)間在不斷地流逝!
瑜伽原將根據(jù)員工身心狀況,為您的企事業(yè)單位訂制專業(yè)有效的瑜伽課程!使瑜伽成為您企業(yè)文化建設(shè)的得力助手!
瑜伽是一門修心益智的健康科學(xué),同時(shí)是培養(yǎng)信心與勇氣潛能的科學(xué)。
也是放松身體,緩解疲勞,為健康生命充電的能量補(bǔ)充方法。 持續(xù)的練習(xí)瑜伽,可以緩解辦公室久坐帶給身體的緊張、僵緊,緩解頸椎、腰椎疲勞,更可以起到減肥瘦身和排毒的功效。同時(shí)瑜伽還可以舒緩緊張的工作帶給員工的巨大壓力,讓員工身心健康的工作!
瑜伽原專門設(shè)立的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)瑜伽課程在于提高企事業(yè)單位員工的身心健康狀態(tài),使團(tuán)隊(duì)的每一位員工以健康的身體,積極的心態(tài)投入到工作當(dāng)中,為團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展奠定強(qiáng)大的員工健康基礎(chǔ)。
瑜伽原專業(yè)瑜伽課程:
瑜伽原國(guó)際導(dǎo)師培訓(xùn)基地成立于2006年,一直致力于教授傳播與國(guó)際同步的瑜伽理念。2006年瑜伽取得湖南瑜伽協(xié)會(huì)和體育局的授權(quán)認(rèn)證開始在中國(guó)進(jìn)行瑜伽教練的培訓(xùn)?,F(xiàn)在的梵音擁有廣大的師資力量,除了經(jīng)營(yíng)兩家瑜伽會(huì)所以外,每月不僅有常規(guī)的教練培訓(xùn),還會(huì)有國(guó)際大師親臨瑜伽原進(jìn)行大師級(jí)的瑜伽培訓(xùn)。瑜伽原對(duì)于專業(yè)的完美追求,讓瑜伽原成為湖南瑜伽行業(yè)最知名最有實(shí)力的瑜伽機(jī)構(gòu),聚集了國(guó)內(nèi)外大批的優(yōu)秀老師,瑜伽原也是湖南首家開設(shè)企業(yè)課程以及和各五星級(jí)酒店有成熟合作的瑜伽機(jī)構(gòu),瑜伽原的宗旨用他們的熱情、溫暖把瑜伽的健康和生活理念傳遞給越來越多的人!
課程分類:
瑜伽原是國(guó)內(nèi)少數(shù)與國(guó)際同步的瑜伽機(jī)構(gòu),所以瑜伽原所設(shè)置的瑜伽課程都是當(dāng)下歐美最受歡迎、最為科學(xué)、安全的課程,主要包括:
哈他(Hatha)-舒緩、調(diào)理、養(yǎng)生
阿斯湯伽(Ashtanga)激勵(lì)、專注、堅(jiān)韌
流瑜伽(Flow yoga)流暢、快樂、舒展
熱瑜伽(Hot yoga)柔軟、排毒、瘦身
阿奴薩拉(Anusara)打開心扉、快樂、接受
陰瑜伽(Yin yoga)減壓、舒緩、柔軟
活力瑜伽(Power yoga)快樂、堅(jiān)韌、激勵(lì)
孕婦瑜伽(Pre-Natal)減壓、舒緩、柔和
親子瑜伽(Family yoga) 輕松、快樂、活躍
雙人瑜伽
企業(yè)訂制:
瑜伽原可根據(jù)企業(yè)員工不同的狀況和企業(yè)文化發(fā)展的需求,為您的企業(yè)訂制不同的瑜伽課程:
1、舒緩減壓課程(10節(jié)/2個(gè)月)
深度放松2 節(jié) 陰瑜伽2節(jié) 流瑜伽3節(jié) 哈他3節(jié)
2、員工激勵(lì)課程(10節(jié)/2個(gè)月)
哈他2節(jié) 基礎(chǔ)阿斯湯伽2節(jié) 流瑜伽3節(jié) 活力瑜伽3節(jié)
3、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)課程(10節(jié)/2個(gè)月)
哈他2節(jié) 雙人瑜伽3節(jié) 舞韻瑜伽3節(jié) 流瑜伽2節(jié)
4、 團(tuán)隊(duì)重塑課程(12節(jié)/2個(gè)月)
哈他3節(jié) 基礎(chǔ)阿斯湯伽2節(jié) 流瑜伽3節(jié) 陰瑜伽2節(jié) 雙人瑜伽2節(jié)
5、形體雕塑課程(12節(jié)/2個(gè)月)
哈他2節(jié) 纖體3節(jié) 普拉提3節(jié) 流瑜伽3節(jié) 活力瑜伽1節(jié)
以上團(tuán)體課程有效期均為兩個(gè)月!每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)75分鐘,所有課時(shí)需要在兩個(gè)月內(nèi)上完!
除此之外,您還可以按照自己的喜好自由訂制瑜伽課程進(jìn)行組合。其中熱瑜伽因設(shè)備原因,不提供上門授課的服務(wù)。如果對(duì)我們的授課老師有任何的不滿意,我們會(huì)幫您調(diào)換直到您滿意為止!
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
訂制課程 課時(shí)/2個(gè)月 老師 上課時(shí)間 費(fèi)用
舒緩減壓 10 4人 自選 5000元
員工激勵(lì) 10 3人 自選 5000元
團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào) 10 5人 自選 5000元
團(tuán)隊(duì)重塑 12 5人 自選 6000元
形體雕塑 12 5人 自選 6000元
自由訂制 自選 2人 自選 600元/次
如企業(yè)課程一次訂閱50節(jié)以上價(jià)格為400元/節(jié)