費(fèi)用：
30課時(shí)5500元 贈(zèng)送季度通卡
50課時(shí)8300元 贈(zèng)送半年通卡
100課時(shí)13800元 贈(zèng)送全年通卡
半年通卡：2580元
全年通卡：3680元
私教：200元/節(jié)
打拳健身系列套餐
半年通卡含拳擊或泰拳私教10節(jié)3900元
全年通卡含拳擊或泰拳私教20節(jié)6500元
注：兩人同時(shí)報(bào)名每次同時(shí)上課，在原有的私教課基礎(chǔ)上每節(jié)課減30元
滴滴打拳健身俱樂(lè)部拳擊經(jīng)典系統(tǒng)教學(xué)系列
1、原地站架姿勢(shì)，前手直拳
2、原地站架姿勢(shì)，后手直拳
3、原地站架姿勢(shì)，左右直拳
4、原地站架姿勢(shì)，前手勾拳
5、原地站架姿勢(shì)，后手勾拳
6、原地站架姿勢(shì)，左右勾拳
7、原地站架姿勢(shì)，前手?jǐn)[拳
8、源地站架姿勢(shì)，后手?jǐn)[拳
9、原地站架姿勢(shì)，左右擺拳
10、前進(jìn)步伐，后退步伐，左右撤步
11、前進(jìn)步前手直拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
12、前進(jìn)步后手直拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
13、前進(jìn)步左右直拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
14、前進(jìn)步前手勾拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
15、前進(jìn)步后手勾拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
16、前進(jìn)步左右勾拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
17、前進(jìn)步前手?jǐn)[拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
18、前進(jìn)步后手?jǐn)[拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
19、前進(jìn)步左右擺拳，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
20、拳擊步伐：跳步
21、拳擊步伐：伐步
22、拳擊步伐：環(huán)繞步
23、拳擊步伐：眺步加伐步結(jié)合
24、拳擊步伐：環(huán)繞步加出拳
25、拳擊步伐：跳步加左右直拳
26、豢擊步伐：跳步伐步加直拳
27、防守：拍擊，模擬實(shí)戰(zhàn)打把
28、防守：躲閃，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
29、防守：搖臂，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
30、防守：格檔，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
31、防守：拍擊和格檔結(jié)合
32、防守：躲閃和搖臂結(jié)合
33、防守：拍擊、躲閃、搖臂、格擋結(jié)合
34、轉(zhuǎn)身：九十度轉(zhuǎn)身以及側(cè)閃
35、轉(zhuǎn)身：九十度轉(zhuǎn)身反擊以及側(cè)閃反擊
36、組合拳，直勾擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
37、組合拳，直直擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
38、組合拳，勾勾擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
39、組合拳，直直勾，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
40、組合拳，直直直直，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
41、組合拳，直勾擺直，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
42、組合拳，直直直擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
43、組合拳，直直直勾，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
44、組合拳，直直擺直，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
45、組合拳，直勾直擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
46、組合拳，擺直直擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
47、組合拳，勾勾勾勾，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
48、組合拳，勾勾勾擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
49、組合拳，勾勾擺擺，模擬實(shí)戰(zhàn)打靶
50、自由結(jié)合打靶訓(xùn)練
51、Tabata沙袋訓(xùn)練(單拳)
52、Tabata沙袋訓(xùn)練(兩拳)
53、Tabata沙袋訓(xùn)練(三拳)
54、Tabata沙袋訓(xùn)練(四拳)
55、Tabata沙袋訓(xùn)練，自由組合動(dòng)作
56、速度球訓(xùn)練：節(jié)奏
57、速度球911練：躲閃
58、Tabata單拳拳速訓(xùn)練
59、Tabata兩拳拳速訓(xùn)練
60、Tabata三拳拳速訓(xùn)練
61、Tabata四拳拳速訓(xùn)練
62、HIIT手靶單拳訓(xùn)練
63、HIIT手靶二拳訓(xùn)練
64、HIIT手靶三拳訓(xùn)練
65、HIIT手靶四拳訓(xùn)練
66、HIIT手靶自由組合訓(xùn)練
67、反應(yīng)能力手靶
68、躲閃加手靶訓(xùn)練
69、搖臂加手靶訓(xùn)練
70、拍擊加手靶訓(xùn)練
71、格檔加手靶訓(xùn)練
72、摸擬實(shí)戰(zhàn)：真假結(jié)合出拳動(dòng)作
73、摸擬實(shí)戰(zhàn)：上下結(jié)合出拳動(dòng)作
74、摸擬實(shí)戰(zhàn)：里外結(jié)合出拳動(dòng)作
75、摸擬實(shí)戰(zhàn)：左右結(jié)合出拳動(dòng)作
76、真假結(jié)合、上下結(jié)合、里外結(jié)合、左右結(jié)合出拳動(dòng)作
77、兩次進(jìn)攻：直直加直直
78、兩次進(jìn)攻：直直加直擺
79、兩次進(jìn)攻：直直加直勾
80、兩次進(jìn)攻：直勾加直擺
81、兩次進(jìn)攻：直勾加勾擺
82、兩次進(jìn)攻：直勾加勾勾
83、兩次進(jìn)攻：直擺加擺直
84、兩次進(jìn)攻：勾直加直直
85、兩次進(jìn)攻：直勾擺加直直
86、兩次進(jìn)攻：勾直加直直擺
87、兩次進(jìn)攻：直勾加勾勾擺
88、兩次進(jìn)攻：直直加勾勾勾
89、兩次進(jìn)攻：直直擺加直勾擺
90、兩次進(jìn)攻：直直勾加勾勾擺
91、兩次進(jìn)攻：直直直加擺直擺
92、三次進(jìn)攻：直加直直加直直擺
93、三次進(jìn)攻：直加直擺加直勾
94、三次進(jìn)攻：直宜加直勾加直擺
95、三次進(jìn)攻：直直擺加直勾擺加勾勾擺
96、三次進(jìn)攻：勾直擺加擺直擺加直直直
97、三次進(jìn)攻：直直直直加直直直勾加直直直擺
98、三次進(jìn)攻：直勾擺直加擺直擺直加直直勾直
99、Tabata沙袋自由組合加模擬實(shí)戰(zhàn)防守訓(xùn)練
100、Tabata手靶自由組合加模擬實(shí)戰(zhàn)防守訓(xùn)練
滬ICP備18048269號(hào)-1 
電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照
教育
全國(guó)教育網(wǎng)站
企業(yè)信用等級(jí)AA級(jí)
合作/版權(quán)/投訴