體能訓(xùn)練

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授課學(xué)校: 北京會動籃球營

教學(xué)點: 3個

開班時間: 滾動開班

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課程介紹

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會動營

會動營是一家專注于為青少年各類時尚體育運動提供高品質(zhì)體驗和訓(xùn)練服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，會動營與專業(yè)體育院校和機(jī)構(gòu)合作，匯集優(yōu)質(zhì)的教練和場地，通過精心的管理和營前、營中和營后的系統(tǒng)、科學(xué)和專業(yè)設(shè)計，為青少年定制多品類的周末運動營、周末體驗營、冬令營以及夏令營。建設(shè)共同運動、陪伴成長的青少年社區(qū)，塑造愛動腦、樂運動、會協(xié)作、敢挑戰(zhàn)的陽光少年！會動營的愿景是打造一個家長便捷選課，孩子快樂參與的體育訓(xùn)練服務(wù)平臺。關(guān)注會動營，選擇更多時尚運動，結(jié)交更多快樂伙伴！

會動綜合體能訓(xùn)練營

會動綜合體能課程采用美國體能協(xié)會NSCA的訓(xùn)練體系，將競技體育訓(xùn)練與兒童身體發(fā)育素質(zhì)敏感期相結(jié)合，由北京體育大學(xué)相關(guān)專業(yè)教授以及國家隊專業(yè)體能教練聯(lián)合設(shè)計并制定，是適合中國少兒現(xiàn)狀的體能量化測試標(biāo)準(zhǔn)和課程體系，遵循量化測試—匹配課程—循環(huán)漸進(jìn)的方法，分階段提升孩子運動素質(zhì)。

每個孩子身上蘊(yùn)藏著巨大潛能，運動力強(qiáng)的孩子有著更加陽光的性格，在創(chuàng)造力、協(xié)作力、領(lǐng)導(dǎo)力等方面有著優(yōu)異的表現(xiàn)。綜合體能課程訓(xùn)練孩子各種運動能力及技巧，課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎(chǔ)運動模式、基礎(chǔ)體操技巧及各種球類等運動項目的基礎(chǔ)訓(xùn)練。對孩子靈巧性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡控制、力量、速度有極大幫助。綜合體能課程會顯著提高孩子專項運動表現(xiàn)，使孩子的運動技能得到均衡發(fā)展，同時會大大降低孩子在專項運動中受傷的風(fēng)險。

為什么孩子需要參加體能訓(xùn)練

---熱愛運動的孩子，來會動體能營吧，因為體能是一切運動的基礎(chǔ)，體能訓(xùn)練可以增強(qiáng)孩子的運動能力和運動表現(xiàn)力，提高孩子的運動成績；

---不愛運動的孩子，來會動體能營吧，因為體能訓(xùn)練能改善孩子在肥胖、體質(zhì)弱、性格軟、身體協(xié)調(diào)性差、步態(tài)體態(tài)不良、高低肩、駝背、X腿、記憶力差和專注力低等方面的問題；

---想提高在校體育成績的孩子，來會動體能營吧，在校體育成績達(dá)標(biāo)以致優(yōu)秀，是各類評優(yōu)的基礎(chǔ)；中考體育成績40分，長期、規(guī)律性的體能訓(xùn)練有助于孩子輕松應(yīng)對，達(dá)到體育測試所需要的標(biāo)準(zhǔn)；

為什么選擇會動體能訓(xùn)練營

完整的測試體系---參照NSCA美國國家體能協(xié)會的標(biāo)準(zhǔn)體系，為每一位入學(xué)學(xué)員提供完整測試報告；

專業(yè)的教練團(tuán)隊---北京體育大學(xué)體能專業(yè)教練執(zhí)教

貼心的安全保障---我們的訓(xùn)練器械全部是根據(jù)孩子不同年齡階段的訓(xùn)練需求，經(jīng)過專業(yè)人士的精心選擇和設(shè)計，保證專業(yè)和安全。

優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)場館---身處高檔綜合健身會所內(nèi)，場館設(shè)施高端和完善，帶給學(xué)員更舒適的訓(xùn)練體驗。

科學(xué)的課程安排---以多元智能理論為指導(dǎo)，參照NSCA美國國家體能協(xié)會的標(biāo)準(zhǔn)體系，由北京體育大學(xué)相關(guān)專業(yè)教授以及國家隊專業(yè)體能教練聯(lián)合設(shè)計并制定，是適合中國少兒現(xiàn)狀的體能量化測試標(biāo)準(zhǔn)和課程體系，遵循量化測試—匹配課程—循環(huán)漸進(jìn)的方法，分階段提升孩子運動素質(zhì)。

人性化的班級設(shè)置及管理--我們有U6(4-6歲)、U8（7-8歲）、U10（9-10歲）、U12（11-12歲）、U15（13-15歲）各年齡段的班級，每班6—10位學(xué)員，程度的保證課程質(zhì)量；同時我們會配備隨班班主任，照看孩子的訓(xùn)練和課前、課后的活動；