嘻哈舞hiphop是由最代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調,又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調能力,陶冶美感的功能。
教師資格:(教學舞齡10年以上)
北京電視臺超級大挑戰(zhàn) 冠軍
北京男孩超級大挑戰(zhàn) 冠軍
鮮的每日C舞蹈大賽 冠軍
北京歡樂谷個人挑戰(zhàn) 冠軍
諾基亞才藝大賽 亞軍
歌手趙美彤MV拍攝
歌手王蓉MV拍攝
潮流盛典演唱會全場明星伴舞
長期合作院校:
北京中國科學院研究生院
北京服裝學院
北京郵電大學
北京農業(yè)大學
北京印刷學院
北京理工大附中
北京順義長頸鹿幼兒園等多家
北京市順義石園小學等多家