北京本色男兒俱樂部
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【冬令營招募】7天本色男兒美式裝備橄欖球訓(xùn)練營，勇者無敵！
在這個即將到來的冬季，一年一度的春節(jié)、寒假如期而至。當(dāng)家長與孩子一起享受完愉快的春節(jié)假期生活后，該怎么辦呢？家長上班，孩子還在假期。很多家長苦惱于此時孩子的健康、學(xué)習(xí)、管理問題。把孩子放在家里，孩子會孤單、寂寞，更會玩電腦游戲、看電視，時間長了容易患上意志消沉，不求上進(jìn)的“假期綜合癥”。
在獨(dú)生子女、富裕時代、隔代教育的背景下，很多男孩被養(yǎng)成了溫室里的花朵，嬌氣、脆弱、懶惰、拖拉、自私、任性。他們吃不了苦、受不了累，遇到一點(diǎn)困難就退縮，碰到一點(diǎn)挫折就崩潰。 如此下去，去男孩的未來另人堪憂！
針對以上問題，本色男兒俱樂部特推出本次美式裝備橄欖球訓(xùn)練、文化課學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣培養(yǎng)、體能訓(xùn)練為一體的綜合性男孩訓(xùn)練營。在這個冬天，男孩將會像“鎧甲勇士”一樣身穿盔甲，在寒風(fēng)中體驗(yàn)美式裝備橄欖球帶來的碰撞與對抗。在激情釋放的時刻，在汗水留下的時刻，去享受這項(xiàng)專屬于男人的運(yùn)動。此時此刻男孩戰(zhàn)斗的火焰將會被點(diǎn)燃，夢想也將會被點(diǎn)燃。在這里不只是接受風(fēng)與雪的洗禮，更是要挑戰(zhàn)高強(qiáng)度的訓(xùn)練負(fù)荷以及高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練要求。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。只有經(jīng)歷過困難、挫折、對抗、痛苦甚至淚水這樣的過程，方能造就敢打敢拼、有血性的男子漢！當(dāng)男孩擁有了強(qiáng)壯的身體，強(qiáng)大的內(nèi)心，未來才會屬于你！相信這項(xiàng)來自大洋彼岸的男子漢運(yùn)動，將會給你的人生留下深深的印記與美好的回憶！男子漢們，在這個冬天讓我們一起戰(zhàn)斗吧！
男孩教育
1、文化熏陶
《男子漢宣言》
有三種東西需要捍衛(wèi)：祖國 榮譽(yù) 夢想；
有三種精神需要提倡：自立 自信 自強(qiáng)；
有三種習(xí)慣需要培養(yǎng)：勤勞 主動 好學(xué)；
有三種品質(zhì)需要尊敬：真誠 豁達(dá) 善良；
有三種東西需要控制：情緒 語言 行為；
有三種做法需要避免：嘲諷 埋怨 說謊；
有三種動物需要效仿：雄鷹 海豚 駿馬；
有三種東西必將擁有：鮮花 掌聲 輝煌！
2、 思想引導(dǎo)
（1）男子漢精神：
有血性，敢擔(dān)當(dāng)；
明是非，辨善惡；
懂禮儀，知榮辱。
（2）十條訓(xùn)練隊(duì)規(guī)：
尊重他人，感恩父母；
風(fēng)雨無阻，勇往直前；
沒有借口，敢于擔(dān)當(dāng)；
只有鼓勵，沒有埋怨；
男兒無功，無顏受祿；
超越自我，勇于挑戰(zhàn)；
哪里跌倒，哪里站起；
流出眼淚，自己擦干；
全力以赴，永不放棄；
動如猛虎，靜如泰山。
活動安排
Day1 夢想，在此刻開啟！
此時此刻孩子們已經(jīng)按耐不住內(nèi)心的激動與興奮，他們期盼已久的“勇士盔甲”就擺在他們面前。這一刻，激情被點(diǎn)燃、夢想被開啟！全體男子漢們，你們還在等什么？不要再猶豫，穿上它，踏上夢的征程，去戰(zhàn)斗吧！
10:00-11:00 分房入住宿舍，穿戴美式裝備橄欖球全套護(hù)具
11:00-11:30 開營儀式、熟悉訓(xùn)練環(huán)境
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 分隊(duì)、美式裝備橄欖球入門學(xué)習(xí)、適應(yīng)性訓(xùn)練
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 裝備橄欖規(guī)則與基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)。
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前裝備
21:30 安靜就寢
Day2 訓(xùn)練場上我是勇士，學(xué)習(xí)的戰(zhàn)場上我也是標(biāo)兵！
今天所有的勇士們將會體驗(yàn)到美式裝備橄欖球帶來的激情、碰撞與對抗。他將通過自己努力去擊倒擺在他們面前的所有障礙，比如擒抱柱、沖撞墊等。更是要去挑戰(zhàn)最勇敢的訓(xùn)練——1V1加速沖撞對抗練習(xí)。Come on,Boy!你的目標(biāo)就在前方，沖過去打敗他，我的勇士！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作業(yè)書寫（自定計(jì)劃、執(zhí)行、檢測等學(xué)習(xí)習(xí)慣）
09:30-11:30 橄欖球課程訓(xùn)練以及擒抱柱、沖撞墊訓(xùn)練
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄欖球課程訓(xùn)練以及1V1加速沖撞對抗練習(xí)、體能訓(xùn)練。
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫與教師輔導(dǎo)
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄欖球基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)以及技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前準(zhǔn)備
21:30 安靜就寢
?Day3 第三天 熱血已經(jīng)發(fā)燙，勇士勢不可擋！
隨著時間的推移，小勇士們也漸入佳境。身著盔甲的他們在訓(xùn)練場上所經(jīng)歷的每一次對抗、碰撞都是成長的考驗(yàn)。這些摔摔打打、磕磕碰碰是男子漢成長道路上必不可少的歷練。只有這樣才能擊敗脆弱與嬌氣，塑造出男孩的陽剛之氣以及勇于拼搏的精神。在這激情與熱血燃燒的時刻，戰(zhàn)斗下去你是唯一的選擇！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作業(yè)書寫（自定計(jì)劃、執(zhí)行、檢測等學(xué)習(xí)習(xí)慣）
09:30-11:30 橄欖球課程訓(xùn)練
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 體能訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、趣味游戲
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫與教師輔導(dǎo)
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄欖球勵志電影：《面對巨人》
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前準(zhǔn)備。
21:30 安靜就寢
Day4 突破自我，重新認(rèn)識自己！
沒有雨天，哪有腳??！如果你沒有去挑戰(zhàn)從未挑戰(zhàn)過的目標(biāo)，你將不會知道自己究竟擁有怎樣的潛力！男子漢們，今天是你們在本次訓(xùn)練營的挑戰(zhàn)，你們要面對高強(qiáng)度、高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練要求。更是要切身感受考驗(yàn)?zāi)凶訚h意志品質(zhì)的訓(xùn)練——死亡爬行。小男子漢們，你的內(nèi)心是否已經(jīng)顫抖？是否已經(jīng)恐懼？在訓(xùn)練中，讓我們拭目以待吧！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作業(yè)書寫（自定計(jì)劃、執(zhí)行、檢測等學(xué)習(xí)習(xí)慣）
09:30-11:30 橄欖球課程訓(xùn)練
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄欖球課程訓(xùn)練以及死亡爬行訓(xùn)練
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫與教師輔導(dǎo)
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 寫作《男子漢應(yīng)該具備怎樣的品質(zhì)》
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前準(zhǔn)備。
21:30 安靜就寢
Day5 橄欖球賽場上只有一個方向，唯有向前！
在足球的賽場上，當(dāng)前方有很多對手與阻礙存在的時候，你可以選擇把球傳給后方的隊(duì)友。在籃球的賽場上，當(dāng)你突破到禁區(qū)遇到高大、強(qiáng)壯的對手時，你也可以把球傳給站在你身后無人防守的隊(duì)友。但在橄欖球的賽場上，當(dāng)你接到四分衛(wèi)傳球的那一刻，你的方向只有一個——唯有向前。無論前方的對手有多么的勇猛與強(qiáng)壯，你要你用你勇氣與身軀去擊敗他。因?yàn)樵谶@個賽場上，你只有一個方向！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作業(yè)書寫（自定計(jì)劃、執(zhí)行、檢測等學(xué)習(xí)習(xí)慣）
09:30-11:30 橄欖球攻防訓(xùn)練
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄欖球攻防練習(xí)以及模擬比賽訓(xùn)練
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫與教師輔導(dǎo)
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄欖球拓展游戲
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前準(zhǔn)備。
21:30 安靜就寢
Day6 有勇有謀，方顯男兒本色！
有些人認(rèn)為，美式裝備橄欖球是野蠻人的運(yùn)動。他們身穿盔甲、頭帶護(hù)具在那里不斷的碰撞、推搡、抱摔！其實(shí)這只是呈現(xiàn)在大眾面前的一種表象。對于男孩來說，每一次護(hù)具的撞擊都是成長的歷練，都是對恐懼、膽怯、對手、困難的挑戰(zhàn)。在這一刻，不只是要展現(xiàn)出男人的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢與拼搏，更是要通過智慧、謀慮以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作去擊敗你的對手！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作業(yè)書寫（自定計(jì)劃、執(zhí)行、檢測等學(xué)習(xí)習(xí)慣）
09:30-11:30 橄欖球課程訓(xùn)練
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 個性化訓(xùn)練以及模擬比賽訓(xùn)練（智慧與勇氣的比拼）
16:30-18:00 寒假作業(yè)書寫與教師輔導(dǎo)
18:00-19:00 瘋玩時光（橄欖球、足球、籃球、趣味拓展游戲）
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 寫作《我心中的男子漢》
20:30-21:30 洗襪子、內(nèi)褲，教練、隊(duì)員談心互動，睡前準(zhǔn)備。
21:30 安靜就寢
Day7 精神延續(xù)，榮耀永存！
男子漢們，在這個即將要踏上回家之路的日子里。讓我們以最飽滿的熱情與激情去享受一場橄欖球比賽盛宴吧！在這個離別的時刻。請記住，在這里曾經(jīng)留下過你揮汗如雨訓(xùn)練的場景，在這里曾經(jīng)留下過你捍衛(wèi)男子漢的榮譽(yù)而拼搏的足跡。
再見了！全體小男子漢們！你們把橄欖球的精神帶回去吧，這將是你們享用一生的精神財(cái)富！
07:00-07:30 起床、跑步、體能訓(xùn)練
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寫作與分享《我與橄欖球的故事》
09:30-11:30 美式裝備橄欖球比賽（享受這項(xiàng)專屬于男子漢的運(yùn)動）
11:30-12:30 午餐
12:30-13:30 結(jié)營儀式
14:00 凱旋回家
師資團(tuán)隊(duì)
正所謂，強(qiáng)將手下無弱兵。要想打造一支有凝聚力、有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀的將帥是不可或缺的。 否側(cè)就會出現(xiàn)一將無謀，累死三軍的事情發(fā)生。本次訓(xùn)練營教師團(tuán)隊(duì)將由俱樂部核心團(tuán)隊(duì)教師組成，所有教師都有著多年閉訓(xùn)練營教學(xué)與管理經(jīng)驗(yàn)。對男孩教育理念有深入研究，了解男孩身心發(fā)展規(guī)律，有男孩教育的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)和技巧。在讓孩子們體驗(yàn)到激情與碰撞的美式裝備橄欖球這項(xiàng)運(yùn)動的同時，更是幫助男孩在內(nèi)心種下積極、拼搏、進(jìn)取的種子。
俱樂部明星教練——高博冉老師。
畢業(yè)于北京體育大學(xué)，國家二級運(yùn)動員。
獲得2011年全國“大學(xué)碗”腰旗橄欖球聯(lián)賽北京市冠軍、全國冠軍，榮膺總決賽MVP（最有價值球員）；
獲得2012年北京市大學(xué)生腰旗橄欖球春季賽冠軍；
獲得2012年全國“大學(xué)碗”腰旗橄欖球聯(lián)賽北京市冠軍、全國冠軍，榮膺總決賽MVP（最有價值球員）；
2013年參加美式室內(nèi)橄欖球（AFL）培訓(xùn)，獲得教練資格認(rèn)證；
2013年加入北京本色男兒俱樂部，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對待孩子有愛心、耐心，責(zé)任心，一直擔(dān)任俱樂部美式裝備橄欖球隊(duì)主教練；
俱樂部明星教練——程龍老師。
畢業(yè)于北京體育大學(xué)研究生學(xué)院，體育教育專業(yè) ，國家二級運(yùn)動員。
2011、2012、2013年全國“大學(xué)碗”腰旗橄欖球聯(lián)賽北京市冠軍。
2011、2012全國“大學(xué)碗”腰旗橄欖球聯(lián)賽全國冠軍。
2013年首屆美式室內(nèi)橄欖球（AFL）培訓(xùn)，獲得教練資格認(rèn)證。
2015、2016小學(xué)組u9-u12兩屆全國腰旗橄欖球聯(lián)賽北京賽區(qū)冠軍主教練
2016年中國室內(nèi)橄欖球聯(lián)賽（cafl）第21輪順位被北京雄獅橄欖球隊(duì)選為四分衛(wèi)。
2012年加入北京本色男兒俱樂部，一直在從事橄欖球運(yùn)動相關(guān)工作和教學(xué)，對美式橄欖球有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)歷，對孩子充滿愛心和耐心，相信橄欖球運(yùn)動是對孩子來說得到不僅是身體上的鍛煉，更是對健全人格的形成起著不可估量的作用。
俱樂部明星教練——代可星老師。
2013年加入北京本色男兒俱樂部，一直致力于腰旗橄欖球、美式裝備橄欖球教學(xué)。擅長帶動孩子積極性、渲染課堂氣氛，能夠給予孩子溫暖和關(guān)愛，深受孩子們的喜愛。被家長們贊譽(yù)為“陽光大男孩”。
2008年北京市中學(xué)生橄欖球邀請賽冠軍；
2009年北京市中學(xué)生橄欖球比賽冠軍；
訓(xùn)練條件
1、集訓(xùn)地點(diǎn)：本色男兒俱樂部鳳凰嶺訓(xùn)練基地；
2、食：早餐＋牛奶＋雞蛋，午餐、晚餐四菜一湯＋水果；
3、宿：4-5人間（有空調(diào)，只住下鋪，保障孩子安全）；
4、學(xué)：專用多媒體教室；
5、訓(xùn)：本色男兒俱樂部專用室內(nèi)訓(xùn)練館、室外標(biāo)準(zhǔn)足球場地。
6、醫(yī)：基地內(nèi)有衛(wèi)生所，俱樂部配備醫(yī)藥箱，專門老師負(fù)責(zé)孩子傷、病處理及與家長溝通、對接。
7、保：參營學(xué)員均由俱樂部統(tǒng)一上人身意外傷害保險。
報(bào)名須知
1、招生對象：小學(xué)1-6年級身心健康男孩。家長確認(rèn)孩子沒有心臟病、哮喘、過敏、高熱驚厥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等病史，請家長為孩子安全把關(guān)。
2、招生人數(shù)：20人/期，每期7天，10人成營。
3、訓(xùn)練費(fèi)用：5300元/人（不含稅），費(fèi)用包含：食宿費(fèi)、訓(xùn)練費(fèi)、交通費(fèi)、保險費(fèi)、全套美式裝備橄欖球訓(xùn)練護(hù)具（由俱樂部提供，無需自備）、男子漢榮譽(yù)證書等。
接下來，給大家介紹一下全套美式裝備橄欖球訓(xùn)護(hù)具。
美式裝備橄欖球防撞頭盔1個！
美式裝備橄欖球防撞護(hù)甲1件！
美式裝備橄欖球防撞褲1條！
美式裝備橄欖球訓(xùn)練服1件！
專業(yè)美式橄欖球手套1副！
專業(yè)美式橄欖球牙套 1個，贈送給孩子！
專業(yè)訓(xùn)練襪子1雙，贈送給孩子！
專業(yè)美式橄欖球比賽服1件，贈送給孩子！
還有……..
12月20日前報(bào)名繳費(fèi)，優(yōu)惠 100元；
4、所有參營孩子必須由父母簽訂《冬令營安全協(xié)議書》后方可入營，報(bào)名后俱樂部老師會與您取得。
5、我們是做男子漢的教育，如家長擔(dān)心自己孩子怕苦、怕臟、怕累、怕受委屈、怕磕碰，不建議參加本次訓(xùn)練營。
6、為保證訓(xùn)練效果，讓孩子擺脫對家長的心理依賴，專心訓(xùn)練，本次訓(xùn)練營不允許家長探營及與孩子溝通（特殊情況除外），請您諒解，如果家長不能接受，請勿報(bào)名。
溫馨提示
1、隨帶物品
換洗衣服三套（含穿的一套），運(yùn)動鞋兩雙（含穿的一雙），拖鞋一雙，運(yùn)動水壺一只，洗漱用品用具（牙刷、牙膏、洗發(fā)水、香皂等），常備藥若干，文具、課本、寒假作業(yè)。
洗臉盆、洗衣粉、洗衣皂、衣架由俱樂部統(tǒng)一提供，不必自帶。
2、免帶物品
零錢、零食、手機(jī)、游戲機(jī)、玩具、毯子等。
3、接送事宜
送接地點(diǎn)：北京地鐵5號線 北苑路北站 A1口。
送接時間：
期：2017年2月4日早8:00發(fā)車，預(yù)計(jì)2月10日下午4:00到達(dá)集合地點(diǎn)。
第二期：2017年2月12日早8:00發(fā)車，預(yù)計(jì)2月18日下午4:00到達(dá)集合地點(diǎn)。
4、請確保您已仔細(xì)閱讀本招生簡章，本簡章最終解釋權(quán)歸北京本色男兒俱樂部所有。
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7天本色男兒美式裝備橄欖球訓(xùn)練營 | 鎧甲勇士！
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