肚皮舞會員班
肚皮舞可以提高舞者身體的彈性和柔韌性,減壓放松。被公認(rèn)是較有效的減肥塑身的舞蹈運動,對舞者體形沒有什么硬性要求。除了減下小肚腩,露出小蠻腰之外,還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)盆腔血液流通,對婦科疾病也有一定的輔助治療作用,如果你想成為一個更有魅力更女性味十足的性感女子,肚皮舞是絕佳的選擇。
u 課程類別:健身班、成品舞小班、教練班、表演班、高級研修班
u 招生對象:有無基礎(chǔ)均可,肚皮舞愛好者,減肥一族,有意從事健身房教練工作,肚皮舞表演者。隨到隨學(xué)、小班授課
u 課程風(fēng)格:埃及風(fēng)格、土耳其風(fēng)格、印度風(fēng)格、傳統(tǒng)舞、金翅舞、藤杖舞、紗巾舞等十余舞種;
u 培訓(xùn)優(yōu)勢: 月月出新舞,期期推新人
中國較尖端權(quán)威教室授課團(tuán)隊
埃及肚皮舞協(xié)會及中國舞協(xié)會認(rèn)證專業(yè)教材
初中高級系統(tǒng)循環(huán)教學(xué)體系
提供各媒體及舞臺表演時間機(jī)會
提供北京較好的就業(yè)崗位和平臺
u 特色課簡介:
1.高級研修班(招生對象:2年以上的肚皮舞基礎(chǔ))
課程特點:中東鼓樂理論、專業(yè)舞蹈理論、多種復(fù)合技巧訓(xùn)練;
舞蹈編排及舞臺表演技巧、呼吸眼神的控制及運用;
刀舞、單雙紗舞、甩發(fā)舞、燭臺舞、指撥舞、埃及風(fēng)、部落風(fēng)、芭蕾風(fēng)、印度風(fēng)、阿根提風(fēng)等國際較前沿的元素的高難度成平舞
2.會員班(美體塑身):上班一族,減肥一族,瘦身美體一族及肚皮舞愛好者;
3.全日制教練班(學(xué)習(xí)周期45天,一年內(nèi)免費進(jìn)修)
4.非全日制教練班(學(xué)習(xí)周期90天,三 年內(nèi)免費進(jìn)修)2014年12月30日之前有效
5.印度舞專業(yè)表演(有無舞蹈基礎(chǔ)均可,印度舞愛好者,有意從事教練工作、表演工作者)
熱辣迷人的寶萊塢風(fēng)格印度舞絕對能滿足你對神秘印度舞的想象和完美的表演欲望,華美服飾,靈動眼神,婆娑舞姿讓你成為舞臺上的耀眼女神,這里有中國較專業(yè)的印度舞表演課程和教師,打造較動人的你。
靜莎瑜伽肚皮舞俱樂部課程表
時間
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
10:00-12:00
肚皮舞教練班培訓(xùn)全日制速成班
60個基本功+(5-8)支較新舞蹈,45天一期,90課時
三年內(nèi)免費進(jìn)修
肚皮舞教練班
周末班
14:00-16:00
教練班學(xué)員自修或私教課
少兒名族舞
爵士成品舞
17:00-18:00
少兒武術(shù)
18:30-19:30
名族舞
成人拉丁
古典舞
肚皮舞
成人拉丁
肚皮舞
19:30-20:30
理療瑜伽
塑形瑜伽
哈他瑜伽
女性瑜伽
靜莎瑜伽肚皮舞俱樂部課程表-大興賓館店
時間
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
10:00-11:00
減肥瑜伽
普拉提
肚皮舞
塑形瑜伽
12:00-13:00
肚皮舞
減肥瑜伽
理療瑜伽
肚皮舞
17:30-18:30
18:00-19:00
少兒武術(shù)
18:30-19:30
理療瑜伽
普拉提
哈他瑜伽
女性瑜伽
減肥瑜伽
減肥瑜伽
塑形瑜伽