北京陽光運動體育培訓(xùn)
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北京陽光中考體育培訓(xùn)班
培訓(xùn)目的
提高中考體育成績，增強(qiáng)體質(zhì)。
培訓(xùn)內(nèi)容
考試項目：1000/800米，籃球繞桿，引體向上（男）、仰臥起坐（女）或投擲實心球。
體能項目：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌
針對項目：減肥訓(xùn)練，形體訓(xùn)練，健身訓(xùn)練
培訓(xùn)費用
團(tuán)體班：1200元/期/20課時
滿分沖刺班：6000元（低于滿分3分內(nèi)，每少1分返還學(xué)費2000元）
私教班：2600元/期/20課時
培訓(xùn)校區(qū)
朝陽
北京化工大學(xué)
北京工業(yè)大學(xué)
房山
北京房山良鄉(xiāng)
昌平
北京昌平體委運動城
培訓(xùn)優(yōu)勢
師資團(tuán)隊：專業(yè)體育教練執(zhí)教，具備多年訓(xùn)練經(jīng)驗。
訓(xùn)練內(nèi)容：針對性的訓(xùn)練內(nèi)容，準(zhǔn)確的技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)員迅速提高體育成績。
訓(xùn)練環(huán)境：優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練場地，為學(xué)員創(chuàng)造優(yōu)秀的訓(xùn)練環(huán)境。
培訓(xùn)成果：已幫助眾多學(xué)員取得優(yōu)異的成績，優(yōu)秀率達(dá)95%
政策解讀
現(xiàn)在初中階段體育考試有兩種：一是中考體育;一是體質(zhì)測試。
北京市中考體育經(jīng)過多次改革，現(xiàn)在的項目設(shè)置如下：必考：1000/800米、籃球繞桿；選考：引體向上（男）、仰臥起坐（女）或投擲實心球。中考體育與其它文化課共同構(gòu)成了580分，其中體育占有40分。2015年6月要進(jìn)行改革2016年的考試方案與分值，具體情況明年才知。
體質(zhì)測試是國家學(xué)生體質(zhì)測試，主要測試學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的情況。今年改革的體質(zhì)測試把以前的臺階試驗、握力、跳繩、球類等去掉了，改為7項必測項目，并且沒有選測項目，男生引體向上已經(jīng)成為體質(zhì)測試的必測項目之一。體質(zhì)測試分為4個等級：優(yōu)秀、良好、及格、不及格。學(xué)生體測成績達(dá)不到良好，不能參加評”三好“，如果達(dá)不到及格水平就沒有畢業(yè)證，只發(fā)結(jié)業(yè)與肄業(yè)證。體質(zhì)測試與中考分?jǐn)?shù)無關(guān)，體質(zhì)測試從小學(xué)一年級一直測試到大學(xué)四年級，每個年級的項目與評分標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
無論是中考體育，還是體質(zhì)測試，都必須花時間去鍛煉才能取得優(yōu)異的成績。
培訓(xùn)展示
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