學習內(nèi)容：
基本步伐和律動，身體的舞蹈感覺和肢體運用。從零開始教你運用你身體的每一個部位來舞蹈，并且舞出爵士的特殊風采!
一.授課內(nèi)容：歐，美日韓爵士舞，新爵士，HIPHOP，女子性感舞蹈
初級爵士舞(身體較基本協(xié)調(diào)，力度，柔韌，爵士舞基本功，簡單舞蹈片段) 爵士舞初級基本素質(zhì)體態(tài)訓練 爵士舞初級動作組合訓練 初級表演性舞蹈學習 初級健身會員課編排學習 授課方式學習(樂理學習 專業(yè)術(shù)語)
中級爵士舞(原版MV片段，歐美及港臺較新演唱會現(xiàn)場版舞蹈) 爵士舞中級復合性工作訓練 爵士舞組合性編舞技法及音樂的應用 中級表演性爵士舞學習 中級健身會員課編排學習 中級授課方式學習 音樂理解即興舞蹈
高級爵士舞(原版MV成品舞，各種風格正版舞，成品舞的編排) 爵士舞高級復合性工作訓練 爵士舞高級技巧訓練高級表演性成品舞學習 高級健身會員課程編排學習 即興舞蹈訓練編舞技法
爵士舞的好處：
1、可以減肥健身塑身 腹肌 手臂 臀部 都能得到全面鍛煉。
2、 可以增強女性自信，提升氣質(zhì) 爵士舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會如此喜愛呢?經(jīng)過與她們的交流得到的答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作簡單、性感且美觀。
3 、可以減緩生活工作壓力 爵士舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。
4、 可以治療產(chǎn)后憂郁癥很多產(chǎn)后女性，因為產(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在舞蹈的學習過程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來，加之舞蹈時進行快樂的運動，人自然而然就變得越來越開朗了。
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