禪林瑜伽中東埃及舞國際系統(tǒng)培訓(xùn)
埃及舞是美麗而優(yōu)雅的,是女人的一種舞蹈藝術(shù),用自己的肢體去表達(dá)音樂帶給內(nèi)心深處的感受,注重內(nèi)在的情感表達(dá)。而不是一味的夸張扭曲自己的身體,夸張的性感和魅惑的膚淺低俗的舞蹈,這個不是埃及舞,是一種扭曲了埃及舞的中國式的肚皮舞。
舞蹈是一項才藝,可以給人增加氣質(zhì)、增加魅力。舞蹈對形體的塑造有很大幫助,如果你不想依靠枯燥的運動來減肥,那就跳舞吧。跳舞既可以讓你多掌握了一種技能,同時也能使身材更加健美,何樂而不為呢?一起隨著音樂翩翩起舞,愉悅自己的心情,跳出優(yōu)美的體型。
一.煙臺禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院介紹
煙臺禪林瑜伽舞蹈培訓(xùn)學(xué)院是目前煙臺一個中東埃及舞(亦稱東方舞)培訓(xùn)機構(gòu),用較專業(yè)的態(tài)度對待每一位學(xué)員,希望每一位教練班學(xué)員能夠較大限度的掌握較全面的內(nèi)容,讓每一位學(xué)員“美麗蛻變”。煙臺禪林舞蹈培訓(xùn)學(xué)院隸屬國際瑜伽.舞蹈認(rèn)證協(xié)會,是中國專業(yè),標(biāo)準(zhǔn),正規(guī)的肚皮舞教練人才培訓(xùn)基地,全國連鎖分校有12家。每個培訓(xùn)班實行小班制,一對一教學(xué)模式,每個班級從初級課程到高級課程都由禪林學(xué)院教學(xué)總監(jiān)及高級肚皮舞導(dǎo)師全程授課。
學(xué)生經(jīng)過畢業(yè)考試考核合格,均可獲得國際瑜伽舞蹈認(rèn)證協(xié)會頒發(fā)的國際肚皮舞教練資格認(rèn)證書。同時,畢業(yè)推薦工作,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者可留校任教。讓每位加入禪林肚皮舞學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)員都能接受較正宗,較全面,較專業(yè)的肚皮舞知識培訓(xùn)。
二.禪林肚皮舞舞蹈培訓(xùn)特色:
禪林肚皮舞培訓(xùn)學(xué)院區(qū)別于普通的舞蹈培訓(xùn)班僅僅學(xué)到一些基礎(chǔ)動作和成品舞而已,之后又要糾正,因發(fā)力點的不正確而造成身體上的傷害,從而花費更多的精力和金錢再次學(xué)習(xí)。較重要的是損傷了自己的身體,得不償失!
目前很多的教學(xué)系統(tǒng)沒有得到給予正確的指導(dǎo),用骨骼作為發(fā)力點沒有科學(xué)的呼吸配合,沒有正確的舞蹈姿態(tài),隨意的扭曲自己的身體和極度夸張的性感和魅惑,扭曲了埃及舞的內(nèi)在,這將影響其未來的舞蹈水平的提高空間,更嚴(yán)重者會損害到自己的身體。所以基本功學(xué)習(xí)比今后的學(xué)習(xí)更為重要,如果方法不正確,今后需要幾倍的時間來補救!!!中國傳統(tǒng)式的是被接受的方式但是很容易到一個瓶頸期,因此骨骼只會越練越累,所以提升的限度會很小,所以選擇一個專業(yè)的教練培訓(xùn)機構(gòu)是至關(guān)重要的!因此我們采用國際化系統(tǒng)培訓(xùn),在自己的家門就可以學(xué)到較前瞻的內(nèi)容!國際化系統(tǒng)————掌握高標(biāo)準(zhǔn)實用技巧,建立強勁的基本動作體系,顛覆傳統(tǒng)肚皮舞教學(xué),更好的理解和提升表現(xiàn)力,豐富的訓(xùn)練帶來全新蛻變。
國際化系統(tǒng)是開拓思維方式的體系!在你以后的舞蹈生涯里,隨著你的肌肉控制和身體的力量的增強以及創(chuàng)編能力的增強,會不斷的進(jìn)步!


國際肚皮舞大師金敏珠來禪林集訓(xùn)
金敏珠在禪林的集訓(xùn)課
三.課程內(nèi)容,時間及價格
系統(tǒng)學(xué)習(xí)介紹
系統(tǒng)內(nèi)容
學(xué)習(xí)時間
原價
特惠價
贈送項目
系統(tǒng)一
重點在于了解中東埃及舞的起源和發(fā)展 ; 了解阿拉伯神秘悠遠(yuǎn)文化所積淀下來的 THE MIDLLE EAST DANCE 肚皮舞的舞蹈種類和派別 ; 采用國際上通用的英文標(biāo)準(zhǔn)部位
所有動作名稱,氣息的方式,從整體上訓(xùn)練正確的埃及舞直立姿態(tài)和手臂姿態(tài)、身體的靈活性和節(jié)奏感,在練習(xí)埃及舞動作時所需的軟度、力度、開度。埃及舞的姿態(tài),細(xì)致到每個動作手指頭,埃及特色的流線型手臂姿態(tài)和各種式樣的弧線運動軌跡,腳趾頭的位置,膝蓋的方向,腳之間的距離和如何擺放的角度,膝蓋,臀部,腰部,胸部,肩部,脖子,下巴等都有規(guī)范要求。每一個動作在如何保護好腰椎的基礎(chǔ)上,注重深層肌肉的準(zhǔn)確運用及發(fā)力方法和標(biāo)準(zhǔn)的呼吸方法、每一個動作由內(nèi)到外的,肌肉的力量,力度,控制,穩(wěn)定!
這些是讓一個舞者強大的較主要的因素,動作干凈漂亮,中軸線穩(wěn)定。
兩個組合(鍛煉和強化基本功)
+3支舞碼(鍛煉情感和提升舞臺表現(xiàn)力)
20天
3000
2500
1.音樂CD 1張 (包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂)
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.初級中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)二
我們結(jié)合系統(tǒng)一的基礎(chǔ),鍛煉身體各個部位Double的運用,使身體控制力進(jìn)一步增強。常見的各種西米及埃及步伐 ,旋轉(zhuǎn)技巧,各種更高難度的身體分段控制幾個動作銜接發(fā)生連貫性動作,動作的銜接點通常是學(xué)習(xí)時的疑點,針對系統(tǒng)一系統(tǒng)二會編排一些適合鍛煉這些動作的組合和舞蹈,以便更好的是這些動作融入自己的身體里,運用靈活自如以及針對在舞蹈和組合里出現(xiàn)的問題給予糾正
所有中級動作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂CD 1張 (包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂)
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.中級中東埃及舞教材一份
系統(tǒng)三
舞蹈作品包括(傳統(tǒng)埃及風(fēng)格,紗巾鼓舞,爵士融合風(fēng),現(xiàn)代埃及風(fēng),黎巴嫩風(fēng)格,阿根廷風(fēng)格)等、音樂與節(jié)奏、表演技巧、賞析能力以及上、中、下或上、下身段同時發(fā)生復(fù)合動作,使每個部位的動作發(fā)揮到較佳狀態(tài),二至三個動作的復(fù)合、西米疊加的幾十種常見的變化,地板難度技巧,需要身體的力量以及局部控制的訓(xùn)練,教練技能及知識、舞感修養(yǎng)課程、舞蹈表演技能
教練須知及討論『熱身動作與放松動作的計劃,常見學(xué)員問題, 課堂常見問題與解決』,以及作為一個教練的基本素質(zhì)和安排健身房和舞蹈俱樂部教課技能實踐和講解!
所有高級動作+4支舞碼
15天
2800
2000
1.音樂CD 1張 (包括所學(xué)成品舞及元素訓(xùn)練音樂)
2.所學(xué)成品舞及元素課程組合視頻
3.高級中東埃及舞教材一份
四.學(xué)習(xí)時間安排
1.會員課: 周三19:10—20:10
周日 19:10—20:10
周五 12:00—13:00
2.專業(yè)教練班學(xué)員課: 全日制班,半日制班,周末制,也可根據(jù)學(xué)員時間隨到隨學(xué)。
3.成品舞蹈表演課及興趣課: 根據(jù)學(xué)員時間隨到隨學(xué)。


學(xué)員課堂
課堂學(xué)習(xí)中東鼓


集訓(xùn)營
學(xué)員課堂